СТАТИИ

Периодот на доење бара дополнителна енергија, но и квалитетна исхрана. Појадокот е особено важен, бидејќи го поставува тонот за целиот ден.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Постпарталниот период трае приближно 6 недели по породувањето и е време кога телото на жената постепено се враќа во состојбата пред бременоста. Во овој период е многу важна правилната физичка, психолошка и хигиенска грижа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во периодот по раѓањето на детето, многу мајки несвесно влегуваат во образец каде сопствените потреби стануваат последни на листата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доењето често се гледа првенствено како начин на исхрана, но неговото значење оди многу подалеку од тоа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првите 30 дена по раѓањето се клучни за воспоставување успешно доење.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Постпородилниот период е исполнет со радост, но и со големи физички и емоционални предизвициза мајката.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Создавањето на мајчино млеко зависи од повеќе фактори како честотата на доење, хидратацијата, одморот и исхраната. Одредени намирници традиционално се користат за поддршка на лактацијата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првиот ден со бебето е мешавина од емоции кои тешко се опишуваат со зборови. Радост, страв, умор, љубов сe се случува во исто време.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период на исчекување. Мајчинството е период на будење. Помеѓу тие две состојби постои невидлива, но длабока трансформација. Промена што не завршува со породувањето, туку тогаш започнува.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нежно зајакнување за побрзо закрепнување и подобра контрола.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ