СТАТИИ

Бременоста е период на големи промени во телото, а со нив често доаѓаат и различни тегоби.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната има директно и значајно влијание врз хормоналната рамнотежа, менструалниот циклус и овулацијата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Инфекциите на уринарниот тракт се меѓу почестите бактериски инфекции во детската возраст.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во текот на бременоста, потребата за течности се зголемува бидејќи телото работи за двајца. Водата игра клучна улога во одржување на здравјето на мајката и правилниот развој на бебето, па затоа хидратацијата не треба да се занемари.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Периодот на доење бара дополнителна енергија, но и квалитетна исхрана. Појадокот е особено важен, бидејќи го поставува тонот за целиот ден.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Габичните инфекции се честа појава во бременоста, особено поради хормоналните промени кои ја менуваат вагиналната средина.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Промените во телото често создаваат дилема, дали станува збор за задржување течности или зголемување на масно ткиво?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога телото на жената поминува низ интензивни хормонални промени. Овие промени се неопходни за развојот на бебето, но можат да влијаат на расположението, енергијата и целокупното здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е едно од најважните животни поглавја, а најдобрата подготовка започнува уште пред да се појави позитивниот тест.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Физичката активност во бременоста не само што е безбедна за повеќето жени, туку носи бројни придобивки: подобра циркулација, помалку болки во грбот, подобар сон и полесно породување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ