СТАТИИ

Бременоста е период кога секоја навика може да има влијание врз здравјето на мајката и развојот на бебето. Не станува збор за совршенство, туку за мали, доследни избори што придонесуваат за полесна и поздрава бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Масажата на бебе е едноставна, нежна практика која може да помогне за смирување, подобар сон, подобра циркулација и зајакнување на врската помеѓу родителот и бебето. Клучно е да се изведува полека, со внимание и почит кон сигналите на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овулацијата е клучен дел од репродуктивниот циклус, бидејќи без ослободување на зрела јајце клетка не може да дојде до оплодување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се обидувате да забремените, трпението е важно, но има ситуации кога не е добро да се чека предолго. Препознавањето на раните сигнали може да помогне навреме да побарате стручна помош и да ги зголемите шансите за успешно зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Менструалниот циклус не влијае само на репродуктивното здравје. Тој има силно влијание врз кожата, нивото на енергија и расположението.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

AI4HerWellbeing е еднодневна работилница која ги поврзува вештачката интелигенција, гешталт-терапијата и арт-терапијата, а се одржува во пет општини оваа пролет и лето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се зборува за кофеин, најчесто се мисли на кафе, но тој се наоѓа и во многу други пијалоци и намирници. Разбирањето на неговите извори и безбедните количини е важно за да се избегне прекумерен внес и несакани ефекти.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Избивањето на забите е нормална, но често непријатна фаза кај бебињата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се планира бременост, најважно е точно да се одредат плодните денови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Последните денови од бременоста се период исполнет со возбуда, исчекување, но и неизвесност. Телото е подготвено за породување, а емоциите се интензивни.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ