СТАТИИ

Не се секогаш големите оброци или слатките во полноќ причината за наталожените килограми.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу луѓе не ги оставаат овие навики дома, дури ни кога се на одмор.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Први залчиња, први вкусови, први чекори кон самостојно јадење.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу често ќе забележите како вашето дете мирно седи, изгледа како да не мисли на ништо, но неговите прсти се веќе во уста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога станува збор за личната хигиена, малите навики прават голема разлика. Една од нив е користењето сунѓер при туширање. За некои тоа е незаменлив ритуал за чистење и ексфолијација, за други непотребен извор на бактерии.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

„Мамо, гладен сум!“„Само што вечеравме!“„Да, ама сега сакам нешто слатко… или солено… или што било!“

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Новороденчињата поминуваат поголем дел од денот спиејќи, односно во просек меѓу 14 и 18 часа дневно. Во првите недели, нивниот организам е програмиран за наизменични циклуси на спиење и будење, најчесто само за да јадат, а потоа повторно заспиваат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мирниот сон започнува со смирена околина. За децата од 1 до 3 години, просторот за спиење треба да нуди сигурност, удобност и рутина – с? што им треба за да се чувствуваат безбедно и да потонат во сладок сон.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Оваа ситуација им е добро позната на многу родители, бебето е смирено додека е во вашите раце, но веднаш штом го положите, започнува со плач или се буди вознемирено. Тоа не значи дека правите нешто погрешно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Знаете ли зошто е важно да јадеме секогаш во исто време? Замисли го телото како еден мал, вреден оркестар. Секој дел си има задача – срцето чука, белите дробови дишат, а стомачето... стомачето чека да дојде време за јадење!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ