Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
namesp во 10:12
Истражувањата сe почесто покажуваат дека присуството на телевизор во детската соба е поврзано со зголемен ризик од дебелина кај децата. Причината не е само во времето поминато пред екран, туку и во одредени навики што притоа се создаваат.
|
Тивка закана телевизорот и детската тежина
/11
Што се случува кога телевизорот е во собата?
- Децата гледаат телевизија подолго, често без надзор, па се губи осет за времето поминато пред телевизор
- Јадењето пред екран станува честа навика, често без контрола врз количината или квалитетот на храната. Одредени истражување покажуваат дека дебелината кај децата во овој случај доаѓа од гледање реклами за брза храна.
- Се намалува физичката активност, особено играњето надвор и интеракцијата со други деца
- Сонoт се нарушува, што дополнително влијае врз метаболизмот, апетитот, но и комплетното функционирање во текот на денот
Овој образец лесно станува начин на живот. Кога гледањето телевизија станува главна форма на забава, движењето, активностите и здравите навики се ставаат во втор план. Поради тоа се зголемува телесната тежина, а со тоа и ризикот од други здравствени проблеми.
Што можат да направат родителите?
- Првенствено да бидат пример на своите деца со сопствениот однос кон технологијата
- Да го ограничат времето пред екран
- Да постават јасни граници, односно без телевизор во детската соба
- Да понудат алтернативи: играње, читање, спорт, креативни активности
Телевизорот во детската соба не е само уред. Тоа може да стане лоша навика што носи последици. Со свесни избори и поддршка од родителите, децата можат да изградат поздрави навики кои ќе ги следат цел живот.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Посебен однос: Татко и ќерка
Таа е негова мала принцеза и секогаш ќе ја доживува така, а таа во него ќе бара посебно разбирање и заштита
4
Таа е негова мала принцеза и секогаш ќе ја доживува така, а таа во него ќе бара посебно разбирање и заштита
4
Храна за душа
Великодушност, моќ за простување, љубов, но и одредени ритуали и обичаи, па дури и чуда се клучни работи за здрав душеве...3
Великодушност, моќ за простување, љубов, но и одредени ритуали и обичаи, па дури и чуда се клучни работи за здрав душеве...
3
Десет совети како да бидете добра мајка
Секоја мајка барем еднаш се запрашала дали е добра во таа улога , дали прави се' како што треба, или може да биде уште п...3
Секоја мајка барем еднаш се запрашала дали е добра во таа улога , дали прави се' како што треба, или може да биде уште п...
3
14 знаци дека имате токсична свекрва
Англичаните имаат израз за свекрвите - "monster in low" ( во превод "чудовиште по закон") и тоа не е без причина3
Англичаните имаат израз за свекрвите - "monster in low" ( во превод "чудовиште по закон") и тоа не е без причина
3
