Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Кечапот е нешто што скоро секој од нас едноставно го обожува. Неверојатно добар и вкусен, речиси и не може да се замисли еден помфрит или една пица без на неа да се додаде кечап. Колку калории има кечапот? Што тој всушност содржи? Прочитајте...
|
/11
Повеќето од вас се убедени дека кечапот има мала калорична вредност, но ако подетално се анализира, се доаѓа до спротивниот заклучок. 40 калории и не е некоја голема бројка, но тоа се однесува само на две лажички кечап. Реално гледано, кој од нас става само две лажички кечап на храната?
Во врска со тоа што содржи кечапот, можеме да кажеме дека составот му е доста променлив во зависност од рецептот. Генерално содржи домати, оцет, шеќер, но може да содржи и лук, пипер и сл. Состојките кои се наоѓаат во кечапот не можат да се стават во групата на штетни состојки. Кечапот не содржи масти или холестерол, единствено на што треба да се внимава е натриумот. Бидејќи често сме склони да внесуваме голема количина на кечап, многу е веројатно дека ќе ја изгубиме контролата на внесување на натриум. Кога сме кај нутритивните вредности за кечапот нема што многу да се каже, освен големо количество на натриум, и шеќери, не содржи ништо друго значајно.
При купување на кечап, бирајте бренд. Немојте да купувате секакви марки со високо ниво на натриум или конзерванси. Најважно е кечапот да има органско потекло, а најдобро е да си го приготвите дома.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Зошто бебињата плачат веднаш по раѓањето?
Плачот е првата „порака“ што новороденчето му ја испраќа на светот. За родителите, тоа може да звучи вознемирувачки, но ...
3
Плачот е првата „порака“ што новороденчето му ја испраќа на светот. За родителите, тоа може да звучи вознемирувачки, но ...
3
Како да се намали ризикот од СИДС кај ново...
Синдром на ненадејна смрт на новороденче, исто така познат како смрт во креветчето, е необјаснета смрт, обично за време ...3
Синдром на ненадејна смрт на новороденче, исто така познат како смрт во креветчето, е необјаснета смрт, обично за време ...
3
Природно и безбедно
Кога нашето дете ќе настине, првата реакција е: „Што можам да направам дома за да му помогнам?“3
Кога нашето дете ќе настине, првата реакција е: „Што можам да направам дома за да му помогнам?“
3
Како канцерогената состојка стигна во млек...
Што е афлатоксин, како стигна во млекото и како делува на луѓето?3
Што е афлатоксин, како стигна во млекото и како делува на луѓето?
3
