Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Настрана од прашањето на партнерот за убава, долга масажа, што можете да направите за да ви помогне да се олесни непријатноста? Еве неколку совети.
1. Обидете се со нова положба на спиење.
Ако сте навикнати да спиете на стомакот или на грбот, ќе мора да промените позиции откако стомакот ќе започне да расте, ако планирате да затворите очи навечер. Обидете се да спиете на левата страна, бидејќи многу жени сметаат дека ова е најудобна позиција за нив во подоцнежните фази на бременоста. Ќе се разбудите чувствувајќи се подобро и способно да го започнете денот со позитивна нота!
2. Подигнете ги работите на вистински начин.
Дури и кога предметот што го земате не е особено тежок, клекнете надолу со исправена половина и подигнете се со колената, наместо да се потпирате и да ги истегнувате мускулите во грбот кога ќе се исправите.
3. Поправете го ставот во седење.
Проверете дали рамената ви се опуштени и грбот е исправен кога и да седите. Ќе бидете многу поудобни во оваа позиција, а по неколку дена обрнувајќи внимание на вашето држење, овој подобар став во седењето ќе ви стане навика.
забава Бремените
Автор: bobik
Првата играчка не е само обичен предмет. Таа е првиот мост кон светот ...
Како да ги заштитите коските за време на бременост?
За време на бременоста, телото на жената прави неверојатни прилагодува...
Митови и вистини спиење со бебето во ист кревет
Што треба да знаете пред да ја донесете оваа одлука, со срце, но и со ...
Фризерскиот салон како оаза за бремени жени – еве зошто
Мирисот на шампон, звукот на фенот и тишината на мислите. Понекогаш, т...
Нега на кожата кај новороденчиња
Кожата на новороденчињата е неверојатно нежна, чувствителна и подложна...
Млеко.
Admin
По една година, кое млеко е поздраво да му се дава на дете: