СТАТИИ

Породувањето е еден од најубавите, но и најпредизвикувачки моменти во животот на секоја мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се тивки диригенти на нашето здравје, ја контролираат енергијата, расположението, апетитот и дури начинот на кој телото складира масти.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во првите месеци и години од животот, телото на бебето расте и се развива со неверојатна брзина.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Здравјето на очите често го земаме здраво за готово сe додека не почнеме да чувствуваме замор, заматен вид или проблеми со фокусирање.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу жени се прашуваат дали одредени симптоми значат дека се бремени, особено пред да дојде моментот за тест.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето, изборот на храна што нe заситува, а притоа не е калорична, е клучен.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сите сакаме рамен и затегнат стомак, но прашањето е: дали постои вежба која топи маснотии конкретно на оваа област? Одговорот е и да и не.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето е еден од најинтензивните моменти во животот на секоја жена. Иако не можеме целосно да го предвидиме неговиот тек, можеме да го подготвиме телото и умот за полесно справување со болката и напорот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако некогаш сте барале начин за слабеење, сигурно сте ја слушнале фразата „калориски дефицит“. Но што всушност значи тоа и зошто е толку важен фактор за намалување на телесната тежина?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дојде најубавата, но и најпредизвикувачка фаза за вас, да бидете дома со новороденчето. Срцето ви е полно, но часовите на сон едноставно исчезнаа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ