СТАТИИ

Кожата не е само надворешна обвивка. Таа е првата линија на одбрана на телото. Како најголем орган, постојано е изложена на штетни влијанија од околината: сонце, загадување, стрес и неправилна исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Имплантацијата е еден од најсуптилните и најважни моменти во почетокот на бременоста. Тоа е процесот кога оплодената јајце клетка се вгнездува во ѕидот на матката.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Летото носи со себе топлина, сонце и свежина, а тоа се чувствува и во нашата кујна преку изборот на зачини што го освежуваат и збогатуваат секој оброк. Летните зачини не се само додаток на вкусот туку и вистински извори на здравје, арома и енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Малку намирници можат да се пофалат со историја, присутност и влијание во кујната како кромидот. Иако често го земаме здраво за готово, токму тој е невидливиот столб на вкусот, темелот без кој многу јадења би биле безживотни.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Родителството е една од најголемите авантури во животот, исполнета со радости, предизвици и постојани учења.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пред да научат да читаат и пишуваат, децата најпрво треба да ги запознаат буквите: нивната форма, звук и име. Но наместо со класично седење и повторување, што за помали деца е потешко, постои далеку поефикасен и позабавен пристап: учење преку игра.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во недела, 22 јуни 2025 година, во Градскиот парк – Скопје се одржа настан насловен „Патека на пеперутките“ каде на кретивен начин беше испратена моќна порака за подигнување на свесноста за нарушувањата кои се поврзани со тироидната жлезда.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога станува збор за личната хигиена, малите навики прават голема разлика. Една од нив е користењето сунѓер при туширање. За некои тоа е незаменлив ритуал за чистење и ексфолијација, за други непотребен извор на бактерии.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период на огромни промени во телото на жената. Расте и бебето и телото на мајката. За да се обезбеди правилен развој и максимално добро здравје, исхраната сама понекогаш не е доволна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Треба ли да јадам пред вежбање – или не? Одговорот не е едноставен, затоа што телото не е машина со еднакви команди. Но постојат неколку јасни принципи што можат да ви помогнат да го најдете најдоброто решение за себе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ