Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Во модерните домови, секој детал е важен кога станува збор за создавање атмосфера на мир и опуштеност.
Кога се зборува за бременост, најчесто првото нешто што се спомнува е изостанувањето на менструацијата. Но телото честопати испраќа суптилни сигнали и многу порано.
Сонот е една од најчестите грижи кај новите родители. „Дали спие доволно?“, „Зошто се буди толку често?“ или „Кога конечно ќе преспие цела ноќ?“ се прашања што се поставуваат речиси секојдневно.
Таа објава на социјалните мрежи. Уште еден позитивен тест. Уште една „изненадна“ бременост. И додека се радуваш за другите, во тебе тивко се појавува прашањето што боли: „А зошто не јас?“
Регулирањето на телесната тежина не е само прашање на калории и физичка активност. Хормоните играат клучна улога во тоа како телото складира масти, како чувствуваме глад, колку енергија имаме и колку брзо се обновува метаболизмот.
Исхраната за време на бременоста не е диета, ниту „јадење за двајца“, туку свесен избор на храна што го поддржува здравјето на мајката и правилниот развој на бебето.
Одлуката да планирате бебе е период кога е важно телото, умот и секојдневието да се подготват за новата улога. Малите подготовки однапред можат да направат голема разлика и за зачнувањето, и за здравата бременост.
Мислењето на бившиот партнер не значи дека си слаба, дека си заглавена или дека си направила погрешен избор.
Станови со „идеални“ 60 квадрати, хотелски соби за „двајца возрасни и две деца“, семејни автомобили со стандардна конфигурација, туристички пакети што совршено „одговараат“ на четворица.
Современото темпо на живот, нередовната исхрана и стресот често доведуваат до недостаток на витамини и минерали состојба што телото прво ја покажува преку суптилни, а потоа и појасни сигнали.
забава Бремените
Автор: bobik
Зошто е важно да влезете во бременоста со здрава тежина
Тежината пред бременоста може да влијае врз плодноста, текот на бремен...
Новороденчињата поминуваат голем дел од денот во сон, но нивниот ритам...
Преминот од пелени кон нокшир е важен чекор во развојот на детето. ...
Причини за вагинална сувост во бременоста
Бременоста носи бројни хормонални промени што влијаат врз целото тело,...
Природни начини за ублажување на настинка и грип
Топлите напивки, одморот и доволниот внес на течности можат да помогна...