Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Освен морските специјалитети, пливање и трчање по песокта, морето е лековито и ако само седите на плажа и ги набљудувате брановите. Што е толку добро во морската вода и во воздухот кој го дишеме?
|
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Одењето на море дефинитивно е лековито, потврдува и модерната наука. Ако дневно поминете само 15-30 минути на море, дури и во ладна зима, можете значително да го подобрите сопственото здравје. Еве и зошто:
Морски воздух
Специфичниот мирис на морето го предизвикува соединението диметил сулфид, кој доаѓа од морето. Ако се надишете морски воздух, навечер ќе спиете подобро, бидејќи е полн со негативни јони на водород, заради што полесно го апсорбираме кислородот (ова е посебно добро за оние кои ги мачат проблеми со дишните патишта). Негативните јони се борат против слободните радикали и го урамнотежуваат нивото на серотонин – хормонот на среќата.
Морска вода
Морската вода ублажува и некои кожни болести, како дерматитис. Солта и калиум хлоридот помагаат во зацелување на оштетената кожа. Од британската задруга на дерматолози објаснуваат дека морската вода може да помогне во повлекување на егзема заради своите антисептички состојки, но и тоа дека кожата може да се поправи и заради други фактори, како опуштање и промена на климата и храната, кои одат заедно со морето.
Сепак, кога сте на море треба да внимавате од сушење на кожата, па заради тоа треба да се туширате и да ставате повеќе крем на телото и лицето. Морската вода е лек за синуси, алергии и настинки. Делува како добар антихистаминик и ги отвора дишните патишта.
Сончева светлина
Сончевите зраци се исклучително здрави за луѓето. Така ја добиваме потребната количина на витамин Д, кој повеќе делува како хормон, отколку како витамин, бидејќи го регулира здравјето на коските, мускулите, го зајакнува имунитетот, го подобрува спиењето и расположението.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Природен избор за мирен сон на вашите малечки
Нема ништо поскапоцено од мирен сон за нашите најмaли, кој е основа за здрав раст и развој кај бебињата, обезбедувајќи и...
5
Нема ништо поскапоцено од мирен сон за нашите најмaли, кој е основа за здрав раст и развој кај бебињата, обезбедувајќи и...
5
Чувство на вина кај мајките. Како да се ос...
Мајчинството е полно со радости, но и со предизвици кои често носат чувство на вина.5
Мајчинството е полно со радости, но и со предизвици кои често носат чувство на вина.
5
Неограничени можности - неограничени спосо...
По повод Меѓународниот ден на лицата со попреченост, Здружението запомош и поддршка на лица со Даунов Синдром- Синоличка...
5
5
