Вашиот ум-вашата градина

/11 /11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Нашиот живот е огледало на нашите мисли. Она што постојано го повторуваме во умот станува дел од нас, ја бои нашата перспектива, ги одредува нашите избори и на крај го обликува нашиот пат.

Замислете го умот како градина. Ако садиме страв, сомнеж и негативност, тие ќе пораснат и ќе ни го заматат погледот кон светот. Но, ако избереме да посееме љубов, благодарност и надеж, секој ден ќе ја гледаме таа градина како се претвора во место полно со светлина и убавина.

Разликата меѓу тежок и лесен ден многу често не е во самите околности, туку во тоа како ги доживуваме.
– Наместо „морам“, кажете „имам можност“.
– Наместо „не можам“, кажете „ќе се обидам“.
– Наместо „не сум доволен/на“, потсетете се: „доволен сум токму ваков каков што сум.“

Кога ќе ја смениме мислата, се менува и чувството. А кога ќе се смени чувството, нашите постапки стануваат поусогласени со тоа што навистина го посакуваме. Тоа е моќта на начинот на размислување.

Затоа денес направете мал избор во полза на себе. Заменете една негативна мисла со позитивна, еден сомнеж со надеж, една критика со благодарност. Малите промени секојдневно се собираат и чекор по чекор создаваат нова реалност.

Афирмација за денес:
„Јас сум креатот на мојот мисли. Јас избирам мисли што ми носат мир, радост и сила.“

Ви посакуваме убаво утро исполнето со светлина и мир. Благодариме што и денес го почнавте денот со нас.

Со љубов, почит и благодарност,
Ваша Рингераја