Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Доколку планирате бременост, здравите животни навики можат позитивно да влијаат на вашето репродуктивно здравје.
Многу жени кои планираат бременост бараат начини да го подобрат своето физичко и ментално здравје.
Исхраната има директно и значајно влијание врз хормоналната рамнотежа, менструалниот циклус и овулацијата.
Кога се обидувате да забремените, фокусот често е на исхраната, суплементите и хормоните. Но, умерената и правилна физичка активност игра огромна улога во балансирање на телото, подобрување на плодноста и намалување на стресот.
Планирањето на бременост покрај другото, започнува и со подготовката на телото и умот за нов живот. Во таа подготовка, јогата и медитацијата играат исклучително важна улога.
Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репродуктивното здравје и дури начинот на кој размислуваме.
Кога се зборува за плодноста, најчесто фокусот паѓа на жените. Но, науката јасно покажува дека и исхраната на мажите игра клучна улога во квалитетот на спермата и шансите за зачнување.
Плодноста е тема која загрижува многу парови, а исхраната често игра поголема улога отколку што мислиме.
Физичката активност е позната како еден од клучните фактори за здравјето, ја подобрува циркулацијата, ја регулира телесната тежина и го намалува стресот.
Кога парот активно се обидува да добие бебе, многу прашања се вртат околу животниот стил и исхраната.
забава Бремените
Автор: bobik
Промената на улогите во семејството низ генерациите
Семејството отсекогаш било темел на општеството, но неговата структура...
Обезбедете си безбедна бременост
Бременоста е едно од најубавите, но и најодговорните животни искуства....
Како да го користите циклусот во ваша корист?
Менструалниот циклус не е важен само за репродуктивното здравје. Тој в...
Врската со бебето започнува уште во бременоста
Врската меѓу мајката, таткото и бебето не започнува со породувањето. Т...
Првите месеци и години од животот се период на неверојатен развој. ...
Циста.
пеперутка16
Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
