Фото:Canva/Првиот месец е клучен за воспоставување на доењето. Со трпение, поддршка и правилни информации, процесот станува полесен.

/11 /11

Овој период не е само време на адаптација за бебето, туку и за мајката физички, емоционално и практично. Иако доењето е природен процес, често бара трпение, поддршка и точни информации.

Првите денови, почетокот е најважен

Во првите 24 до 72 часа се создава колострум, густо, хранливо т.м прво млеко богато со антитела.

Што е важно?

-        Започнете со доење што е можно побрзо по породувањето.

-        Практикувајте контакт кожа на кожа со вашето бебе.

-        Доете го бебето на негово барање за храна, не по строг распоред.

Бебето може да цица често, но кратко. Тоа е нормално и помага да се стимулира создавањето на млеко.

Прва недела, учење и усогласување

Ова е период кога и мајката и бебето учат.

Фокусирајте се на:

-        правилна позиција и поставување на бебето на дојка,

-        препознавање на знаците на глад како движење на усни, рачиња кон уста и слично,

-        следење на бројот на мокри и валкани пелени.

Благо чувство на непријатност при доењето е можно, но силна болка не е нормална и бара менување на техниката.

Втора недела, стабилизирање на млекото

Млекото почнува да се создава во поголеми количини.

Може да се појави:

-        чувство на полни или затегнати гради,

-        потреба од почесто доење.

Редовното празнење на градите е клучно за одржување на лактацијата.

Трета недела, растечки апетит на бебето

Бебето може да има периоди на почесто цицање.

Совети:

-        не се грижете ако бебето бара да цица почесто,

-        ова е начин да се зголеми производството на млеко,

-        избегнувајте додавање формула без потреба.

Довербата во процесот е важна бидејќи телото сеуште се прилагодува на потребите на бебето.

Четврта недела, рутина и самодоверба

До крајот на првиот месец, доењето обично станува полесно.

Ќе забележите:

-        појасен ритам на хранење,

-        подобра координација кај бебето,

-        поголема сигурност кај мајката.

Практични совети за успешно доење

-        Доете на барање на вашето бебе, не според часовник.

-        Пијте доволно течности и хранете се балансирано.

-        Одмарајте кога и вашето бебе одмара.

-        Побарајте поддршка од партнерот и околината.

-        Консултирајте се со стручно лице ако имате дилеми.

Кога да побарате помош?

Обратете се кај стручно лице ако:

-        бебето не напредува во тежина,

-        доењето е болно или предизвикува рани,

-        имате чувство дека нема доволно млеко.

Првите 30 дена од доењето се процес на учење, а не тест што треба да се положи. Со трпение, информираност и поддршка, повеќето предизвици можат да се надминат. Секое доење е чекор напред, не кон совршенство, туку кон поврзаност, доверба и здрав почеток за бебето.