|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Што да јадете за време на месечниот циклус?

www.doktori.mk, 8.4.2014
Месечниот циклус различно се манифестира кај секоја жена. Сепак, повеќето од нив се жалат на разни тегоби кои се јавуваат во тој период. Денес ви претставуваме намирници кои можат да ги олеснат тегобите кои ги носи месечниот циклус

image
/11


 

Темно чоколадо

 

Кога велиме темно чоколадо мислиме на она кое има повеќе од 70% какaо. Тоа ќе го подигне вашето ниво на расположение, ќе го надокнади изгубеното железо, ќе се бори со слободните радикали и ќе го чува вашиот организам.

Со една реченица темното чоколадо треба секогаш да ви биде при рака во "црвените" денови од месецот

 

1

 

Бадеми

 

Наместо високо калоричните и солени грицки, консумирајте бадеми. Тие се особено здрави и делотворни доколку сте вие една од жените кои имаат осетливи и болни гради за време на меструацијата и пред истата. Состојките кои се наоѓаат во бадемот имаат можност да ја намалат осетливоста и да ги ублажат симптомите на ПМС.

 

1

 

Краставици

 

Честите тегоби често се причинети од насобирањето на вода во организамот, која е предизвикана од хормоните кои варираат во тој период од месецот. Краставицата е лесно достапна и ефтина, а е природен диуретик, го потикнува мокрењето и ги олеснува симптомите.

 

3

 

Јогурт

 

Јогуртот е златна намирница кога е во прашање ПМС. Тој е богат со калциум и ги олеснува сиптомите. Ако не сте по јогуртот користете друга намирница богата со калциум како што е млеко, сирење, и сл.

 

4

 

 

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Детска храна во микробранова печка?
Можеби штеди време и дава можност да се стопли храна која инаку е невозможно или тешко да се стопли, но не треба да се з...
5
Што да очекувате во првите 24-72 часа по п...
Првите денови по породувањето се период на големи промени, телото се опоравува, хормоните се менуваат, а започнува и нов...
4
Вакцини и странични ефекти - мит или реалн...
Вакцините, како и секој друг лек, можат да предизвикаат несакани дејства. Повеќето постоечки вакцини се со докажан безбе...
4
На одмор со дете? Неколку корисни совети
Одмор на море и одењето на плажа за повеќето семејства, особено за оние со мали деца, може да биде возбудливо но и со мн...
4




Анкета

Мајка на момче.
пеперутка16

Дали ги ставивте пенисот/скротумот/пенисот на вашите момчиња со лицето нагоре пред да ги повиете? И ако е така, зошто?

Да. (0%)

Не. (0%)


Број на сите гласови: 0

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!