|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Најдобра храна за мајките по породувањето

Редакција Рингераја, 30.4.2014
Не можат сите мајки да изгледаат како супер модели, повеќето од нив многу тешко се опоравуваат по породувањето. Најголем проблем е секако вишокот килограми. Продуктите во прилог се идеални за да ја средите линијата и имунитетот

image
/11


 

Бадеми

Лесно заситуваат и се одлични грицки. Можете секогаш да ги имате на масата, во ташната или во автомобил. Бадемите се добри за цревата и го подигнуваат расположението. Покрај тоа, феноменални се за косата и кожата.

 

Боровинки

Комбинирајте ги со житарици, или со снегулки. Тие се одличен антиоксиданс и корисни за мајките кои дојат. Полни се со витамини и минерали и ве полнат со енергија.

 

1

 

Кафеав ориз

Оброкот со кафеав ориз и морков ќе ве засити и многу е поздрав од компири или тестенини. Покрај тоа, ви помага да обезбедите најдобро млеко за своето бебе.

 

2

 

Портокали

Витаминот Ц од портокалите ве штити по породувањето од можните настинки и го јакне имунитетот. Исто така, на мајките кои дојат потребна им е поголема количина на Витамин Ц.

 

Спанаќ

На бебето му е потребен витамин А и калциум, па затоа е тука спанаќот, како многу здрав продукт. Со него имате антиоксиданси, а малку калории.

 

3

 

Вода

Водата е задолжителна во големи количини. Најприроден чистач на вашиот организам, ја хидратира и ја чисти кожата. Имајте шише вода секогаш покрај себе.

 

 

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Домашни обврски со бебе?
Кога сте родител на бебе, секојдневните обврски стануваат вистинска мисија. Самото подготвување ручек или фрлање ѓубре п...
8
Како да воспитате среќно бебе?
Среќата кај бебето не е само резултат на случајност. Таа е плод на нежноста, разбирањето и посветеноста што им ги подару...
5
Фото: Изглед на столицата кај доени бебиња
Во прилог е сликовит приказ како треба да изгледа нормална столица кај доени бебиња, како да знаеме дали бебето е гладно...
4
Кортикостероиди за дерматолошка примена
Кога ќе се спомне кортикостероид, кај родителите веднаш се појавува страв, недоумица и се поставуваат безброј прашања - ...
4




Анкета

без ОСЕТ
daki

Ако имате мало дете и во вашата куќа свекорт и свекрвата ја викаат другата внука на гости да ја почуваат, покрај тежината на вашето дете ВИЕ........

ќе ќутите и помагате (33%)

ќе си одите кај мама додека ја /го чуваат др внук/а (23%)

ќе се нервирате зошто толку гужва а не сте си слободни со вашето дете (18%)

не сте должни да чувате (18%)

ќе се скарате со таа што го пуштила (1%)

или нешто друго пишете во коментари молам? (6%)


Број на сите гласови: 87

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!