Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Бадеми
Лесно заситуваат и се одлични грицки. Можете секогаш да ги имате на масата, во ташната или во автомобил. Бадемите се добри за цревата и го подигнуваат расположението. Покрај тоа, феноменални се за косата и кожата.
Боровинки
Комбинирајте ги со житарици, или со снегулки. Тие се одличен антиоксиданс и корисни за мајките кои дојат. Полни се со витамини и минерали и ве полнат со енергија.

Кафеав ориз
Оброкот со кафеав ориз и морков ќе ве засити и многу е поздрав од компири или тестенини. Покрај тоа, ви помага да обезбедите најдобро млеко за своето бебе.

Портокали
Витаминот Ц од портокалите ве штити по породувањето од можните настинки и го јакне имунитетот. Исто така, на мајките кои дојат потребна им е поголема количина на Витамин Ц.
Спанаќ
На бебето му е потребен витамин А и калциум, па затоа е тука спанаќот, како многу здрав продукт. Со него имате антиоксиданси, а малку калории.

Вода
Водата е задолжителна во големи количини. Најприроден чистач на вашиот организам, ја хидратира и ја чисти кожата. Имајте шише вода секогаш покрај себе.
5
4
4
4
me_mother_of_three во 13:31
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
me_mother_of_three во 13:30
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
забава Бремените
Автор: bobik
Најдобри вежби за жени кои се обидуваат да забременат
Кога се обидувате да забремените, фокусот често е на исхраната, суплем...
Кога љубомората е знак на грижа, а кога на несигурност?
Љубомората е чувство што сите сме го доживеале барем еднаш. Таа може д...
Потентноста на сперматозоидите
Постои широко распространет мит дека подолгата апстиненција ја зголему...
Антибиотици кај деца и најчести грешки на родителите
Зошто „побрзо да помине“ понекогаш значи подолго и потешко закрепнувањ...
Откриј кој тип мајка си на детското игралиште
Детското игралиште е мал социјален експеримент и за децата, и за родит...