vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
/11
Есента тивко нè потсетува дека не мора секој ден да биде исполнет со брзање. Утринските сонца се пократки, вечерите доаѓаат порано, а топлиот дом станува место во кое повторно сакаме да поминуваме повеќе време.
И токму затоа, есента може да биде убав период за поврзување со семејството, партнерот и самите себе.
Не се потребни големи планови. Понекогаш блискоста се создава во најобичните моменти.
Вечер без телефони
Изберете една вечер во неделата кога телефоните ќе останат на страна. Наместо бескрајно скролање, разговарајте, играјте друштвена игра или гледајте филм заедно.
На децата не им се потребни совршено организирани активности. Често им е најважно да почувствуваат дека мама и тато навистина се тука.
Мал ритуал само за вас
Ако сте партнери, создадете мал есенски ритуал. Кафе заедно наутро, кратка прошетка по вечерата или чај додека децата спијат.
Не мора секој разговор да биде за обврски, сметки и што треба да се направи утре.
Понекогаш прашањето „Како навистина си?“ може да отвори разговор кој одамна ви недостасувал.
Гответе заедно
Есента носи тикви, јаболка, круши, супи и мириси кои го исполнуваат домот.
Вклучете ги и децата. Нека мешаат, сечат со безбедна алатка или едноставно нека бидат ваши помошници.
Можеби кујната ќе биде малку понеуредна, но спомените ќе бидат многу поубави.
Дозволете си да забавите
Не мора секој викенд да биде исполнет со активности.
Дождливото попладне поминато под ќебе, читањето книга со детето или долг разговор со партнерот исто така се квалитетно поминато време.
Децата учат што значи блискост и преку тоа што гледаат како возрасните се слушаат, си помагаат, се прегрнуваат и си покажуваат внимание.
Бидете присутни, а не совршен партнер и родител
Семејната блискост не се создава преку совршени денови. Се создава преку повторливи мали гестови како прегратка пред спиење, заеднички појадок, прашање за денот, насмевка во кујната или прошетка без брзање.
Есента можеби не нè повикува да правиме повеќе.
Можеби нè повикува да бидеме поприсутни во она што веќе го имаме.
Затоа, оваа есен оставете малку простор за бавни утра, топли разговори, семејни вечери и луѓето со кои домот навистина се чувствува како дом.
3
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Есенски намирници што ја поддржуваат плодноста
Од тиква и калинка до леќа и ореви, есенската трпеза може да биде шаре...
Крвавењето во првите недели од бременоста не секогаш значи дека нешто ...
Есента како период за поврзување и блискост
Кога деновите стануваат пократки, можеби токму тогаш имаме најубава пр...
Ретка состојба во која бременоста не се развива нормално, а абнормално...
Колку време во просек е потребно за да забремените?
Кога ќе одлучите дека е време за бебе, секој месец може да изгледа как...