СТАТИИ

Варењето е процес кој секојдневно се случува во нашето тело, но често забораваме колку е важно да го поддржуваме внесувајќи храна која е здрава за нашето тело.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Недостигот на железо е една од најчестите нутритивни дефицити во светот, но често останува незабележан. Замор, бледило, главоболки, слаба концентрација, сето тоа може да биде знак дека телото тивко сигнализира на недостиг.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За време на бременоста, телото на жената прави неверојатни прилагодувања за да го поддржи растот на бебето. Еден од најважните, но често занемарени аспекти, е здравјето на коските.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако звучи целосно неверојатно, но човечкото тело може да биде алергично на нешто што му е основа за живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во клубот на намирници со висок статус на хранливост, сојата веќе со децении си има заслужено место. Иако некогаш контроверзна, денес сојата е повторно во фокусот како природен сојузник за здравје, енергија и превенција од болести.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но една од најинтересните и често занемарени појави се живописните, често чудни и емоционално силни соништа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Едно од првите прашања што многу жени си го поставуваат веднаш по позитивниот тест е: „Кога ќе ми се забележи стомачето?“

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога телото на жената не само што создава нов живот, туку и поминува низ сериозни физички и хормонални промени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секој од нас барем еднаш почувствувал чувство на тежина, стегнат стомак, гасови или подуеност. И сето тоа дури и после оброк кој на прв поглед изгледал „здрав“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во свет каде што темпото на живот е брзо, жените често се тие се грижат за сите семејството, работата, домот, освен за себе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ