Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
По 30-тите, грижата за репродуктивното здравје станува уште поважна.
Грижата за здравјето на идното бебе започнува уште пред да се појават двете цртички на тестот за бременост. Еден од најважните чекори е доволниот внес на фолна киселина.
Од тиква и калинка до леќа и ореви, есенската трпеза може да биде шарена, хранлива и богата со состојки важни за организмот кога планирате бременост.
Кога се планира бременост, грижата за здравјето не е само „женска работа“.
Квалитетот и видот на мастите во исхраната може да имаат улога во репродуктивното здравје, и кај жените и кај мажите.
Кога се зборува за плодноста, често се мисли на хормоните, овулацијата и менструалниот циклус. Но и целокупната физичка состојба на организмот може да има улога.
Протеините се важен дел од исхраната кога планирате бременост. Тие не се „лек за плодност“, но обезбедуваат аминокиселини потребни за клетките, хормоните, ткивата и нормалното функционирање на организмот.
Исхраната сама по себе не може да гарантира полесно зачнување, но разновидната и балансирана исхрана обезбедува хранливи материи важни за нормалното функционирање на организмот и репродуктивниот систем.
На интернет често се појавуваат диети кои ветуваат дека за неколку дена ќе го „исчистат организмот“ од токсини и ќе ја подобрат плодноста.
Доколку планирате бременост, здравите животни навики можат позитивно да влијаат на вашето репродуктивно здравје.
забава Бремените
Автор: bobik
Исхрана за подобра плодност после 30-тите
По 30-тите, грижата за репродуктивното здравје станува уште поважна. ...
Пред двете цртички, не заборавајте на фолната киселина
Грижата за здравјето на идното бебе започнува уште пред да се појават ...
Дали во бременоста треба да пиете повеќе течности?
Поголемата жед во бременоста не е необична. Телото постепено се приспо...
Кај некои жени симптомите се појавуваат само неколку дена пред менстру...
Како може да се чувствувате по породувањето?
По раѓањето на бебето започнува нов период исполнет со радост, но и со...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
