vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Како да го засакаме своето тело такво какво што е?
Редакција Рингераја, 12.5.2026
Да го сакаш своето тело не значи дека секогаш ќе ти се допаѓа како изгледа значи дека ќе научиш да го почитуваш тоа што го прави за тебе.
|
Фото:Unsplash-Pablo Hernandez/Патување кон самоприфаќање и вистинска убавина.
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Живееме во време кога постојано сме изложени на „совршени“ слики и нереални стандарди. Лесно е да почнеме да се споредуваме и да заборавиме дека секое тело има своја приказна, свој ритам и свои потреби.
Љубовта кон сопственото тело не доаѓа преку ноќ. Таа се гради постепено преку мали, свесни навики.
Треба да го слушаш кога ти бара одмор, да го храниш кога ти дава сигнал за глад, да го движиш не од казна, туку од грижа.
Прифаќањето не значи откажување од напредок, туку создавање здрав однос со себе. Наместо критика, избери разбирање. Наместо споредување, избери благодарност.
Важно е да се потсетиме дека телото не е само изглед. Тоа е систем што дише, се движи, се обновува и те носи низ секој ден. Дури и кога не го гледаме така, тоа постојано работи за нас.
Прашањето не е дали е совршено туку дали се грижиш за него на начин што го заслужува.
Да го сакаш своето тело е процес. Понекогаш тежок, понекогаш бавен, но секогаш вреден.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Добитници на Лино&Маја награди - вторник
Вториот натпреварувачки ден помина одлично! Имаме 3 добитници на пакет подароци од Лино. Погледнете кои се тие
3
Вториот натпреварувачки ден помина одлично! Имаме 3 добитници на пакет подароци од Лино. Погледнете кои се тие
3
Најмоќни цитати за образованието
Образованието не е само процес на учење во училиште . Тоа е темелот на секое општество, алатка за личен раст и врата кон...3
Образованието не е само процес на учење во училиште . Тоа е темелот на секое општество, алатка за личен раст и врата кон...
3
Рингераја - приказна за нашето семејство!
Рингераја е повеќе од медиум, Рингераја е пријател, Рингераја е советник, Рингераја е рамо за плачење, Рингераја е помош...2
Рингераја е повеќе од медиум, Рингераја е пријател, Рингераја е советник, Рингераја е рамо за плачење, Рингераја е помош...
2
Соработка со Рингераја
Отворени сме за соработка, доколку сте заинтересирани Ве повикуваме да не исконтактирате.2
Отворени сме за соработка, доколку сте заинтересирани Ве повикуваме да не исконтактирате.
2
