/11 /11

Кора од јаболко

Кверцетин е антиоксиданс кој се наоѓа само во кората на јаболкото и е особено корисен за белите дробови и мозокот. Ако редовно јадете лупено јаболко воопшто нема да го внесувате и многу ќе изгубите. Освен ова јаболкото е полно витамини и навистина е необјасниво зошто луѓето инсистираат да го лупат.

Кора од портокал

Кората од портокал е еден од убедливо најмоќните природни лекови против покачени маснотии во крв, а е одличен благодет за срцето. Кората од портокал пред да се употреби мора да се увериме дека е чиста и не била подложна на хемикалии. 

Листови од цвекло

Листовите од цвекло ретко кој ги употребува, од цвеклото се користи најмногу коренот, затоа и ова растение се одгледува и купува. Но, листовите од цвеклото не се ништо помалку корисни од коренот, тие се благодет за организмот и од нив можат да се направат вкусни чорби, погачи и слични јадења кои се здрави за организмот.

Кора од лубеница

Иако ви звучи зачудувачки кората од лубеницата содржи материја наречена Л-цитрулин, која е многу здрава за организмот и му помага при болки во мускулите. Порано старите луѓе често ја јаделе кората од лубеницата и тоа било нормално, но подоцна овој тренд многу опаднал и сега повеќето сметаат дека истата е штетна или отровна, што е сосема неточно.

Лушпа од компир

Лушпата од компирот според истражувањата е повеќе корисна и од самиот компир. Ова не значи дека треба да сварите лушпи од компири, но понекогаш можете да испечете компир со лушпа и воопшто да не се грижите дека тоа е штетно.

Семки од тиква

Сигурно се сеќавате на старите добри времиња кога вашите баби и дедовци редовно ги приготвуваа семките од тиквите. Семките од тиква се навистина здрави делови од ова растение и се делотворни за функцијата на целиот организам. Затоа наредниот пат кога приготвувате тиква немојте да ги фрлате семките.