namesp во 10:12
Алкохол во умерени количини, корисен за жената
www.zazdravje.com.mk, 31.10.2011
Според научниците, конзумирањето на по еден пијалок на ден е корисно за срцето и здравјето на жената.
|
/11
Резултатите се направени врз база на истражувањето кое опфатило 1000 жени, објавено во American Journal of Cardiology.
Според резултатите, жените кои конзумираат алкохол во умерени граници, имаат 35% помал ризик од смртен исход како последица на срцев удар, во споредба со жените кои не употребуваат алкохол.
Друго истражување покажува дека умерената консумација на алкохол – еден пијалок дневно за жени и два за мажи – го намалува за 30-50% ризикот од срцеви акутни состојби кај луѓето на средна возраст. Освен тоа, го намалува и ризикот од коронарна болест.
Се смета дека алкохолот помага зголемувањето на нивото на "добриот" холестерол, што го намалува ризикот од атеросклероза.
Од друга страна пак, прекумерната консумација на алкохол ја зголемува опасноста од голем број здравствени проблеми, како и од инциденти и падови поврзани со алкохолизираната состојба.
Долготрајната злоупотреба може да доведе до оштетување на црниот дроб, срцето, бубрезите, белите дробови, и го зголемува ризикот од мозочен удар, остеопороза, висок крвен притисок и дебелина.
Затоа треба да имаме предвид дека умерена дневна доза на алкохол е еквивалентно на 340 мл пиво, 143 мл вино или 43 мл жесток пијалок.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Кувар за бебе: Три вкусни кашички со цвекло
Количината на минерали, јагленохидрати и белковини кои ги содржи, го прават цвеклото супер здрав зеленчук. Цвеклото е бо...
3
Количината на минерали, јагленохидрати и белковини кои ги содржи, го прават цвеклото супер здрав зеленчук. Цвеклото е бо...
3
10 можни причини за грчеви по менструацијата
Грчевите се многу чести пред и за време на менструацијата, но може да се појават и по завршувањето на истата. Во ов...3
Грчевите се многу чести пред и за време на менструацијата, но може да се појават и по завршувањето на истата. Во ов...
3
