СТАТИИ

Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето, изборот на храна што нe заситува, а притоа не е калорична, е клучен.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сите сакаме рамен и затегнат стомак, но прашањето е: дали постои вежба која топи маснотии конкретно на оваа област? Одговорот е и да и не.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето е еден од најинтензивните моменти во животот на секоја жена. Иако не можеме целосно да го предвидиме неговиот тек, можеме да го подготвиме телото и умот за полесно справување со болката и напорот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако некогаш сте барале начин за слабеење, сигурно сте ја слушнале фразата „калориски дефицит“. Но што всушност значи тоа и зошто е толку важен фактор за намалување на телесната тежина?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дојде најубавата, но и најпредизвикувачка фаза за вас, да бидете дома со новороденчето. Срцето ви е полно, но часовите на сон едноставно исчезнаа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сувата кожа не е само естетски предизвик. Таа може да предизвика чувство на затегнатост, иритација, па дури и појава на лушпи.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Повивањето е еден од најстарите и најефикасни начини за смирување на новороденчињата. Оваа техника им создава чувство на сигурност слично на она во мајчината утроба, помагајќи им подобро да спијат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Блуцкањето кај бебињата е една од најчестите појави во првите месеци од животот и, во повеќето случаи, е целосно нормално.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сјајната и негувана кожа не е само резултат на скапи производи, туку на правилен избор на козметички препарати и нега според твојот тип на кожа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е време кога телото се менува, емоциите се интензивираат, а иднината изгледа полна со нови предизвици.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ