ФИТ ТРУДНИЦА/МАМА

Лекови што предизвикуваат нагло качување на тежина

Качувањето на телесната тежина не секогаш е резултат на неправилна исхрана или недоволна физичка активност. Кај многу луѓе, причината може да се крие во лековите што ги земаат секојдневно.

ДА ГО ЗГОЛЕМИМЕ СЕМЕЈСТВОТО

Пред зачнување - што е важно да знаете и да направите?

Периодот пред зачнување е исклучително важен за здрава бременост и развој на бебето. Подготовката на телото и умот уште пред да забремените може значително да влијае на текот на бременоста и на здравјето на идното дете.

ПЛОД

Потребите на плодот и промените во метаболизмот

Бременоста не е само период на физички промени, туку и време кога телото на жената претрпува длабоки метаболички адаптации за да ги задоволи потребите на плодот.

МАМИЧКА ПО ПОРОДУВАЊЕТО

Самодовербата по породување и малите женски ритуали

Породувањето го менува телото, но уште повеќе го менува односот кон себе. Многу жени по раѓањето на бебето се чувствуваат благодарни, но истовремено несигурни, уморни и како да се изгубиле некаде помеѓу улогите.

Нега
Секојдневна грижа за интимната хигиена

Интимната хигиена е дел од секојдневната грижа за здравјето, но токму тука често правиме најмногу грешки.
- ЧИТАЈ ПОНАТАМУ
Македонци за паметење
14 години од смртта на Тоше Проески

Денес се навршуваат 14 години откако македонскиот пејач Тоше Проески загина во сообраќајна несреќа кај Нова Градишка. Балканскиот Елвис Присли, како што го нарекоа BBC News, не напушти на 26 -годишна возраст, оставајќи неизбришлива трага како човек
- ЧИТАЈ ПОНАТАМУ