Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
namesp во 10:11
Високи потпетици за трудници – што треба да знаете
Редакција Рингераја, 1.6.2025
Многу жени ги обожаваат високите потпетици. Тие често се поврзуваат со стил, елеганција и самодоверба. Но бременоста носи физички промени кои влијаат на рамнотежата, тежиштето и зглобовите.
|
Трудница високи потпетици
/11
Во овој период, удобноста и безбедноста стануваат приоритет – па дали потпетиците сè уште имаат место во плакарот на идната мама?
Ризици од носење потпетици во бременоста
- Нарушена рамнотежа – Со растот на стомакот, тежиштето се менува, што ја зголемува веројатноста за пад.
- Болка во грбот – Потпетиците дополнително го напрегаат долниот дел од грбот, кој веќе е под притисок.
- Отоци и замор – Бременоста предизвикува задржување течности, а потпетиците може да ја влошат ситуацијата.
- Притисок врз стапалата – Лигаментите омекнуваат за време на бременоста, што го прави стапалото почувствително на болка и повреди.
Зголемената телесна тежина создава поголем притисок врз стапалата, а носењето високи потпетици само ја влошува таа состојба. Тоа може да доведе до болка, проширени вени и зголемена нестабилност при одење.
Поради овие причини, многу гинеколози и ортопеди препорачуваат целосно избегнување на високи потпетици, особено во вториот и третиот триместар, кога телото е под најголем стрес.
Алтернатива?
- Одберете ниски или стабилни потпетици (до 3-4 cm).
- Носете ги кратко време – не цел ден.
- Најдобро е да ги замените со удобни, анатомски обувки со добра поддршка.
- Внимавајте при одење – избегнувајте нерамни или лизгави површини.
Иако не постои строга забрана, високите потпетици во бременоста носат ризици кои не треба да се занемарат. Во овој период, удобноста и безбедноста се поважни од стилот – и тоа е најдобар избор и за вас, и за вашето бебе.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Растителни влакна: Баланс, енергија, здравје
Растителните влакна – невидливи, но моќни сојузници на здравјето.Иако телото не ги вари, растителните влакна работат тив...
10
Растителните влакна – невидливи, но моќни сојузници на здравјето.Иако телото не ги вари, растителните влакна работат тив...
10
Табела на раст на плодот по недели
Колкава е должината и тежината на плодот во секоја од 40-те недели од бременоста? Проверете како плодот расте во мајчина...4
Колкава е должината и тежината на плодот во секоја од 40-те недели од бременоста? Проверете како плодот расте во мајчина...
4
Зошто втората бременост е потешка од првата?
Првата бременост вообичаено е магична, затоа што е прва и се ви е ново. Втората, пак, жените неретко ја нарекуваат полош...4
Првата бременост вообичаено е магична, затоа што е прва и се ви е ново. Втората, пак, жените неретко ја нарекуваат полош...
4
Сонце, море, бременост
Заради промените во организмот, во текот на бременоста најдобро е да не се изложувате интензивно на директно сонце3
Заради промените во организмот, во текот на бременоста најдобро е да не се изложувате интензивно на директно сонце
3
