Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
„Baby blues“ или постпородилна тага е честа и привремена емоционална состојба која се јавува кај многу жени во првите денови по породувањето. Таа е резултат на наглите хормонални промени, физичкиот замор и приспособувањето на новата животна улога.
|
Фото:Canva/Ако симптомите траат подолго од две недели, се влошуваат или го отежнуваат секојдневното функционирање, важно е да се побара стручна помош. Тоа може да биде знак на постпородилна депресија, која бара проценка и поддршка.
/11
За разлика од постпородилната депресија, „baby blues“ обично е краткотрајна и поминува сама, без потреба од специфичен третман.
Кога се јавува?
Најчесто започнува 2 до 3 дена по породувањето, a најголем интензитет достигнува во првата недела. Исчезнува во рок од 10 до 14 дена.
Кои се симптомите?
Жените можат да почувствуваат:
• честа плачливост без очигледна причина,
• промени во расположението,
• раздразливост,
• чувство на преоптовареност,
• анксиозност,
• замор,
• потешкотии со концентрацијата,
• нарушен сон.
И покрај овие симптоми, мајката обично може да се грижи за своето бебе.
Зошто се појавува?
Постојат повеќе фактори кои придонесуваат за појавата на „baby blues“.
Најчести се:
• нагло намалување на нивото на естроген и прогестерон по породувањето,
• физички замор,
• недостаток на сон,
• приспособување на новите обврски,
• емоционалниот стрес поврзан со мајчинството.
Како може да си помогнете?
Во повеќето случаи, симптомите се подобруваат со време и поддршка.
Може да помогне:
• одмор секогаш кога е можно,
• прифаќање помош од партнерот и семејството,
• разговор со блиски луѓе за чувствата,
• балансирана исхрана и внес на течности,
• кратки прошетки и престој на свеж воздух, доколку здравствената состојба дозволува.
Кога треба да побарате стручна помош?
Консултирајте се со лекар ако:
• симптомите траат повеќе од две недели,
• стануваат сè поинтензивни,
• чувствувате силна безнадежност или вина,
• не можете да се грижите за себе или за бебето,
• се јават мисли за самоповредување или повредување на бебето.
Овие симптоми може да укажуваат на постпородилна депресија, која бара професионална проценка и третман.
„Baby blues“ е нормална и честа појава во првите денови по породувањето. Иако може да биде емоционално исцрпувачка, оваа состојба најчесто е привремена и се повлекува сама.
Со поддршка од најблиските, доволно одмор и разбирање, повеќето мајки успешно го надминуваат овој период.
Ако симптомите се продолжени или се влошуваат, важно е навреме да се побара стручна помош.
За разлика од постпородилната депресија, „baby blues“ обично е краткотрајна и поминува сама, без потреба од специфичен третман.
Кога се јавува?
Најчесто започнува 2 до 3 дена по породувањето, a најголем интензитет достигнува во првата недела. Исчезнува во рок од 10 до 14 дена.
Кои се симптомите?
Жените можат да почувствуваат:
- честа плачливост без очигледна причина,
- промени во расположението,
- раздразливост,
- чувство на преоптовареност,
- анксиозност,
- замор,
- потешкотии со концентрацијата,
- нарушен сон.
И покрај овие симптоми, мајката обично може да се грижи за своето бебе.
Зошто се појавува?
Постојат повеќе фактори кои придонесуваат за појавата на „baby blues“.
Најчести се:
- нагло намалување на нивото на естроген и прогестерон по породувањето,
- физички замор,
- недостаток на сон,
- приспособување на новите обврски,
- емоционалниот стрес поврзан со мајчинството.
Како може да си помогнете?
Во повеќето случаи, симптомите се подобруваат со време и поддршка.
Може да помогне:
- одмор секогаш кога е можно,
- прифаќање помош од партнерот и семејството,
- разговор со блиски луѓе за чувствата,
- балансирана исхрана и внес на течности,
- кратки прошетки и престој на свеж воздух, доколку здравствената состојба дозволува.
Кога треба да побарате стручна помош?
Консултирајте се со лекар ако:
- симптомите траат повеќе од две недели,
- стануваат сè поинтензивни,
- чувствувате силна безнадежност или вина,
- не можете да се грижите за себе или за бебето,
- се јават мисли за самоповредување или повредување на бебето.
Овие симптоми може да укажуваат на постпородилна депресија, која бара професионална проценка и третман.
„Baby blues“ е нормална и честа појава во првите денови по породувањето. Иако може да биде емоционално исцрпувачка, оваа состојба најчесто е привремена и се повлекува сама.
Со поддршка од најблиските, доволно одмор и разбирање, повеќето мајки успешно го надминуваат овој период.
Ако симптомите се продолжени или се влошуваат, важно е навреме да се побара стручна помош.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Зошто се појавува осип од пелени?
Осипот од пелени е една од најчестите кожни појави кај бебињата. Иако обично не е сериозен, може да предизвика непријатн...
4
Осипот од пелени е една од најчестите кожни појави кај бебињата. Иако обично не е сериозен, може да предизвика непријатн...
4
Облици на постпородилна депресија
По раѓањето на бебето, многу жени доживуваат физички и емоционални промени. Додека кај некои тие се краткотрајни и очеку...4
По раѓањето на бебето, многу жени доживуваат физички и емоционални промени. Додека кај некои тие се краткотрајни и очеку...
4
Рецепти за првиот оброк на бебето. Од каде...
И покрај тоа што е традиција во нашите региони, додатоците во исхраната да започнуваат со овошје, словенечките автори на...3
И покрај тоа што е традиција во нашите региони, додатоците во исхраната да започнуваат со овошје, словенечките автори на...
3
Екстремно интересни факти за бебињата
Бебињата се неверојатни суштества кои им носат голема радост на своите родители. Погледнете 11 интересни факти за новоро...3
Бебињата се неверојатни суштества кои им носат голема радост на своите родители. Погледнете 11 интересни факти за новоро...
3
