Фото:Canva/Породувањето е интензивно и физички болно искуство, но многу мајки велат дека одредени емоционални, психолошки и постпородилни моменти оставаат подлабока трага од самата болка на раѓањето.

/11 /11

Но, многу нешта по породувањето можат да бидат уште потешки за телото и умот и честопати не се зборува за нив.

1. Непрестаната анксиозност за бебето

Додека болката од породувањето е времена, стравот дека нешто може да му се случи на твоето дете може да биде постојан. Секој плач, секоја температура или нов звук може да предизвика паника која не се гледа однадвор.

2. Промени во телото

Промените како: слабост и исцрпеност, болка во стомакот, грбот и перинеумот, промени во градите, појавата на колики и проблеми со доење се нормални, но можат да бидат потешки за прифаќање отколку физичката болка од самиот породување.

3. Недостаток на сон

Постојаната грижа за бебето носи ноќи без сон, а заморот прави сè потешко да биде. Ниту една епидурална инекција или било кој начин на контрола на болката не може да го замени уморот кој трае недели по породувањето.

4. Емоционалните падови

Постпородилната депресија или „baby blues“ може да донесе: чувство на вина, тага или раздразливост и сомневање во сопствените способности.

Овие емоции често се поголема тежина од физичката болка.

5. Промената на односи и ритам на живот

Породувањето го менува секој дел од животот: партнерските односи, социјалниот живот и личното време и просторот. Прилагодувањето на новата реалност може да биде потешко од било која физичка болка.

Болката од породување е само почеток. Константната грижа, исцрпеноста, емоционалните предизвици и новите одговорности честопати болат повеќе од самиот породување.

Но, секој од овие моменти е знак на вашата сила и љубов и сите тие водат кон нешто прекрасно, врската со вашето бебе што ќе трае цел живот.