Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
По породувањето, телото на жената поминува низ голем процес на опоравување и адаптација. Овие промени се природни и постепено се нормализираат, но можат да бидат изненадувачки ако не се очекуваат.
|
Фото:Canva/Промените во телото, расположението, кожата и енергијата се дел од природен процес што го подготвува телото за нов живот.
/11
1. Хормонални промени
По раѓањето, нивото на хормони нагло се менува. Падот на естроген и прогестерон може да влијае на: расположението, енергијата, кожата и косата.
Овие промени се дел од нормалниот процес на закрепнување по породувањето.
2. Промени во матката и стомакот
Матката постепено се враќа во првобитната големина преку процес наречен инволуција.
Може да се забележи: мек или опуштен стомак, постепено намалување на обемот на стомакот и лесни грчеви во првите денови.
3. Крварење по породување
Нормално е да има исцедок (лохии) неколку недели по породувањето. Прво тоа крварење ќе биде поинтензивно, потоа постепено се намалува.
Ова вообичаено трае 4 до 6 недели.
4. Промени во градите
Ако мајката дои таа има зголемени и чувствителни гради, а можно е да дојде и до зголемена продукција на млеко, па да дојде до неконтролирано излачување.
Градите доживуваат промени и во обликот со текот на времето.
5. Косата и кожата
По породувањето често се јавува зголемено опаѓање на косата, а поради промени во текстурата на кожата може да дојде до појава на акни или сувост.
Ова е поврзано со хормоналните флуктуации.
6. Емоционални промени
Не се менува само телото, туку и емоциите. Па така жените може да почувствуваат: замор, чувствителност или таканаречен „бебешки блуз“ во првите денови.
Важно е да се следи состојбата и да се побара помош ако чувствата на тага траат подолго.
7. Карличен под и мускули
Мускулите на карличниот под може да бидат ослабени, па се препорачуваат лесни вежби, Кегелови вежби за постепено враќање на физичката активност.
Кога да се побара лекар?
• Ако чувствувате силна болка.
• Ако имате обилно или продолжено крварење.
• При знаци на инфекција.
• Ако чувствувате долготрајна тага или анксиозност.
Промените по породувањето се природен дел од закрепнувањето. Телото има неверојатна способност да се опорави, но му треба време, трпение и грижа.
Со поддршка и разбирање, овој период може да стане постепено полесен и поурамнотежен.
1. Хормонални промени
По раѓањето, нивото на хормони нагло се менува. Падот на естроген и прогестерон може да влијае на: расположението, енергијата, кожата и косата.
Овие промени се дел од нормалниот процес на закрепнување по породувањето.
2. Промени во матката и стомакот
Матката постепено се враќа во првобитната големина преку процес наречен инволуција.
Може да се забележи: мек или опуштен стомак, постепено намалување на обемот на стомакот и лесни грчеви во првите денови.
3. Крварење по породување
Нормално е да има исцедок (лохии) неколку недели по породувањето. Прво тоа крварење ќе биде поинтензивно, потоа постепено се намалува.
Ова вообичаено трае 4 до 6 недели.
4. Промени во градите
Ако мајката дои таа има зголемени и чувствителни гради, а можно е да дојде и до зголемена продукција на млеко, па да дојде до неконтролирано излачување.
Градите доживуваат промени и во обликот со текот на времето.
5. Косата и кожата
По породувањето често се јавува зголемено опаѓање на косата, а поради промени во текстурата на кожата може да дојде до појава на акни или сувост.
Ова е поврзано со хормоналните флуктуации.
6. Емоционални промени
Не се менува само телото, туку и емоциите. Па така жените може да почувствуваат: замор, чувствителност или таканаречен „бебешки блуз“ во првите денови.
Важно е да се следи состојбата и да се побара помош ако чувствата на тага траат подолго.
7. Карличен под и мускули
Мускулите на карличниот под може да бидат ослабени, па се препорачуваат лесни вежби, Кегелови вежби за постепено враќање на физичката активност.
Кога да се побара лекар?
- Ако чувствувате силна болка.
- Ако имате обилно или продолжено крварење.
- При знаци на инфекција.
- Ако чувствувате долготрајна тага или анксиозност.
Промените по породувањето се природен дел од закрепнувањето. Телото има неверојатна способност да се опорави, но му треба време, трпение и грижа.
Со поддршка и разбирање, овој период може да стане постепено полесен и поурамнотежен.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Мила Кунис и Ештон Качер станаа родители
Двојката го доби своето прво бебе во вторникот кое според извештаите е девојче
7
Двојката го доби своето прво бебе во вторникот кое според извештаите е девојче
7
Пелени - основни работи за секој родител
Изборот на вистинската пелена и разбирањето како да ги користите и да се грижите за нив, може да направи значителна раз...4
Изборот на вистинската пелена и разбирањето како да ги користите и да се грижите за нив, може да направи значителна раз...
4
Поддршка за мајките кои хранат со млечна ф...
Мајките кои избрале да го хранат своето бебе со млечна формула често се осамени на својот пат, пат полн со вина, без раз...4
Мајките кои избрале да го хранат своето бебе со млечна формула често се осамени на својот пат, пат полн со вина, без раз...
4
Водич за заздравување по царски рез
Од суштинско значење е да разберете како вашето тело се лекува од оваа операција за да можете најдобро да се грижите за ...4
Од суштинско значење е да разберете како вашето тело се лекува од оваа операција за да можете најдобро да се грижите за ...
4
