Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
/11
Тоа е време кога можеме да се откажеме од обврските, притисоците и очекувањата на другите, и да се посветиме на тоа што навистина нè исполнува.
Некои луѓе би го поминале овој ден читајќи книга што долго ја оставале на страна, потопувајќи се во нови идеи и светови. Други би избрале прошетка во природа, слушајќи ги птичјите песни и уживајќи во мирисот на свеж воздух, дозволувајќи умот да се разјасни и срцето да се смири.
Можеби денот би бил посветен на креативност преку цртање, пишување, готвење или музика, активност што носи радост и чувство на постигнатост. За некои, тоа би било време за вежбање, медитација или едноставно опуштање, кога телото и умот се обновуваат и се полнат со нова енергија.
Најважното е дека денот за себе нуди простор за слобода, да се прави она што навистина се сака, без грижи или очекувања. Тоа е можност да се слушнеме себеси, да се навратиме кон малите радости и да се потсетиме на тоа што нè прави среќни.
По таков ден, умот е појасен, срцето полесно и чувството на благосостојба се засилува, потсетувајќи дека понекогаш најголемото богатство е времето што го посветуваме на себе.
3
3
2
2
забава Бремените
Автор: bobik
Цел ден за себе, одмор за умот и телото
Цел ден само за себе е ретка можност да се поврземе со нашите мисли, ж...
Женското здравје претставува комплексен и важен дел од целокупното здр...
Како хормоните го контролираат процесот на зачнување?
Хормоните го регулираат менструалниот циклус, овулацијата и создаваат ...
Како да се намали анксиозноста во бременост?
Бременоста е период исполнет со радост и очекување, но истовремено мож...
Прифаќање на телото после породување
Породувањето е неверојатен подвиг, но телото на жената доживува значај...
Кофеин за време на бременост.
пеперутка16
Дали е здраво да се пие многу кофеин за време на бременост, дали влијае на здравјето на бебето? Колку кафе мислите дека е „дозволено“ да се пие дневно за време на бременост?