|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Цел ден за себе, одмор за умот и телото

Редакција Рингераја, 25.3.2026
Цел ден само за себе е ретка можност да се поврземе со нашите мисли, желби и чувства.

image
Фото:Canva/Понекогаш најдобриот подарок што можеме да си го дадеме е малку време само за нас, за релаксација, обновување и мир.
/11


Тоа е време кога можеме да се откажеме од обврските, притисоците и очекувањата на другите, и да се посветиме на тоа што навистина нè исполнува.

 

Некои луѓе би го поминале овој ден читајќи книга што долго ја оставале на страна, потопувајќи се во нови идеи и светови. Други би избрале прошетка во природа, слушајќи ги птичјите песни и уживајќи во мирисот на свеж воздух, дозволувајќи умот да се разјасни и срцето да се смири.

 

Можеби денот би бил посветен на креативност преку цртање, пишување, готвење или музика, активност што носи радост и чувство на постигнатост. За некои, тоа би било време за вежбање, медитација или едноставно опуштање, кога телото и умот се обновуваат и се полнат со нова енергија.

 

Најважното е дека денот за себе нуди простор за слобода, да се прави она што навистина се сака, без грижи или очекувања. Тоа е можност да се слушнеме себеси, да се навратиме кон малите радости и да се потсетиме на тоа што нè прави среќни.

 

По таков ден, умот е појасен, срцето полесно и чувството на благосостојба се засилува, потсетувајќи дека понекогаш најголемото богатство е времето што го посветуваме на себе.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Здрава или токсична врска? Еве како да пре...
Љубовта е слепа. Воодушевувањето, навиката или стравот од осаменост и промени знаат да нe држат заробени во односи што н...
3
Макпрогрес со нова палета производи „Натура„
Голема македонска инвестиција во нова палета здравословни производи „НАТУРА“ – ПРИРОДАТА ВО ЧИНИЈА СЕКОЈ ДЕН
3
Рингераја - приказна за нашето семејство!
Рингераја е повеќе од медиум, Рингераја е пријател, Рингераја е советник, Рингераја е рамо за плачење, Рингераја е помош...
2
Соработка со Рингераја
Отворени сме за соработка, доколку сте заинтересирани Ве повикуваме да не исконтактирате.
2




Анкета

Кофеин за време на бременост.
пеперутка16

Дали е здраво да се пие многу кофеин за време на бременост, дали влијае на здравјето на бебето? Колку кафе мислите дека е „дозволено“ да се пие дневно за време на бременост?