СТАТИИ

Кога станува збор за слабеење, една од најчестите дилеми е: дали е подобро да се фокусираме на кардио тренинзи или на тренинг со користење тежина?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Малото огледало е повеќе од обична играчка за бебињата. Тоа е еден од нивните први „пријатели“ и огледало на светот што полека го откриваат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колострумот, познат како „првото млеко“, е вистинско богатство што мајките го даруваат на своите бебиња веднаш по раѓањето. Ова густо, жолто и магично млеко е многу повеќе од храна. Тоа е природен „заштитник“ и прв лек за новороденчето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секој од нас барем еднаш почувствувал чувство на тежина, стегнат стомак, гасови или подуеност. И сето тоа дури и после оброк кој на прв поглед изгледал „здрав“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овошјето е едно од најприродните и највкусните извори на витамини, минерали и антиоксиданси кои телото ги користи за да биде здраво и силно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Домот е многу повеќе од четири ѕида. Тој е наше засолниште, место за одмор, семејни прегратки, работа, игра и сонување. Но домот не станува „безбеден простор“ само со љубов, туку и со редовна хигиена.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во свет каде што темпото на живот е брзо, жените често се тие се грижат за сите семејството, работата, домот, освен за себе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Денес, родителите живеат под лупа со присуството на социјалните мрежи, експертски совети, коментари од роднини, блогови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Растењето на децата не е само прашање на висина. Тие не растат само со правилна исхрана, доволно калциум и витамини.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Можеби вашиот малечок тропка со лажици по масата или наоѓа ритам во сe што слуша?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ