|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Намалете ги утринските мачнини со...

Редакција Рингераја, 22.1.2015
Утринските мачнини претставуваат проблем кај повеќето трудници. Додека едни чекаат да им помине нагонот за повраќање сам од себе, други јадат кикирики

image
/11


 

Мачнините во бременоста не се реткост, а се повеќе идни мајки одат на гинеколог или кај нутриционист, за да го решат овој проблем. Додека едни велат дека не може ништо да се направи за да се спречат утринските мачнини, други велат дека решение постои.

Со сигурност може да се каже дека чаша млака вода со лимон ги намалува мачнините, но не ги решава до крај. Мајките кои поминале низ оваа фаза раскажуваат дека нив им помогнало овошје – јаболка и круши. Секогаш кога ќе добиеле нагон за повраќање, земале од ова овошје. Други тврдат дека им помагала лимонада, која ја разблажувале со мед, а не со шеќер.

Проверено одличен рецепт за секоја трудница, која утрото го започнува со мачнини, се кикирики во лушпа. Ако и вие чувствувате мачнини секои утро, потребно е во вашиот дом секогаш да имате кикирики.

Овој феномен стручњаците го објаснуваат со фактот дека, за време на мачнините, мозокот го вработуваме со мануелна работа – чистење кикирики. Затоа повеќе помага да се јадат кикирики во лушпа, отколку исчистени. Некои велат дека кикириките може да бидат заменети со семки од тиква и сончоглед. Но ефектот не е ист. Оние кои јаделе семки од тиква и сончоглед и понатаму чувствувале мачнини. Еве зошто. Кикириките содржат висок процент на фосфор, кој директно влијае на намалување на мачнините. Треба да се знае и тоа дека фосфорот влијае позитивно на сите ментални процеси, ја смирува нервната напнатост и го подобрува расположението.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Мачнини
Како да ги намалите мачнините во бременоста? (англиско видео)
4
Малку крв, голема промена?
Една од првите дилеми кај многу жени кои се обидуваат да забременат или не се сигурни дали се веќе бремени е појавата на...
4
Затегнат и тежок стомак во бременост
Бременоста е прекрасен период кој истовремено е исполнет со непознати телесни промени кои можат да ја збунат секоја идна...
4
Трудете се да живеете здраво
Здравите животни навики се важни уште од самиот почеток на бременоста.
4




Анкета

Циста.
пеперутка16

Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?