Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Во трката по обврски, често го забораваме најважното, себеси. Телото и умот секогаш ни испраќаат сигнали кога сме премногу напрегнати.
|
Фото:Canva/Чувствуваме замор, раздразливост, тешкотии со концентрацијата.
/11
Но ние премногу често ги игнорираме, мислејќи дека мора да продолжиме „уште малку“.
Вистината е дека продуктивноста не значи да работиме без пауза,туку да умееме да застанеме навреме. Мали паузи низ денот како кратка прошетка, неколку длабоки вдишувања, чаша вода или момент на тишина можат да ја променат целата енергија.
Кога се грижиме за себеси, ние не стануваме само посмирени и поздрави, туку и поприсутни за луѓето околу нас. Стресот е дел од животот, но начинот на кој го менаџираме прави разлика. Паузата не е слабост, тоа е сила што нè враќа во рамнотежа.
Денес бидете благодарни за своето тело што ви служи секој ден и за секој момент во кој ќе му подарите заслужен одмор.
Афирмација за денес:
„Јас ги слушам сигналите на моето тело и ум. Со секоја пауза ја враќам својата сила, енергија и мир.“
Ви посакуваме ден во кој ќе најдете време да дишете подлабоко, да застанете за миг и да се сетите и вие заслужувате грижа, секој ден.
Понекогаш најголемиот напредок е токму кога ќе застанете.
Ваша Рингераја.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Моќта на боите во домот
Домот не е само место за живеење. Tоа е просторот кој секојдневно го впиваме со сите сетила.
3
Домот не е само место за живеење. Tоа е просторот кој секојдневно го впиваме со сите сетила.
3
Вашиот внатрешниот глас - вашиот најсигуре...
Во свет полн со гласови, мислења и очекувања, најлесно е да се изгубиме во бучавата. Но вистинската мудрост која ви е по...3
Во свет полн со гласови, мислења и очекувања, најлесно е да се изгубиме во бучавата. Но вистинската мудрост која ви е по...
3
Рингераја - приказна за нашето семејство!
Рингераја е повеќе од медиум, Рингераја е пријател, Рингераја е советник, Рингераја е рамо за плачење, Рингераја е помош...2
Рингераја е повеќе од медиум, Рингераја е пријател, Рингераја е советник, Рингераја е рамо за плачење, Рингераја е помош...
2
Соработка со Рингераја
Отворени сме за соработка, доколку сте заинтересирани Ве повикуваме да не исконтактирате.2
Отворени сме за соработка, доколку сте заинтересирани Ве повикуваме да не исконтактирате.
2
.jpg){kind=small}
