Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Пред зачнување - што е важно да знаете и да направите?
Редакција Рингераја, 23.1.2026
Периодот пред зачнување е исклучително важен за здрава бременост и развој на бебето. Подготовката на телото и умот уште пред да забремените може значително да влијае на текот на бременоста и на здравјето на идното дете.
|
Фото:Freepik/Подготовката за бременост не започнува со позитивен тест, туку со информирани избори за здравјето, телото и умот и кај жената и кај мажот.
/11
1. Лекарски прегледи
Пред планирање бременост се препорачува гинеколошки преглед, ПАП тест, ултразвук и основни лабораториски анализи.
2. Фолна киселина
Земањето фолна киселина најмалку еден месец пред зачнување го намалува ризикот од вродени аномалии и е еден од најважните чекори во подготовката.
3. Здрави животни навики
- Воведете балансирана исхрана.
- Имајте редовна физичка активност.
- Избегнувајте алкохол и цигари.
4. Контрола на хронични состојби
Доколку постојат здравствени состојби како дијабетес, проблеми со тироидната жлезда или анемија, тие треба да бидат под контрола пред зачнувањето.
5. Ментална и емоционална подготовка
Намалувањето на стресот и грижата за менталното здравје имаат големо влијание врз хормоналниот баланс и фертилитетот.
Планирањето бременост започнува пред зачнувањето. Со навремена грижа и информирани одлуки, создавате најдобри услови за здрава бременост и силен почеток на нов живот.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
За здраво бебе - СТОП за цигарите
Новороденчињата на мајките кои пушеле за време на бременоста, како и бебињата кои се изложени на пасивно пушење по раѓањ...
3
Новороденчињата на мајките кои пушеле за време на бременоста, како и бебињата кои се изложени на пасивно пушење по раѓањ...
3
Потентноста на сперматозоидите
Постои широко распространет мит дека подолгата апстиненција ја зголемува машката плодност.3
Постои широко распространет мит дека подолгата апстиненција ја зголемува машката плодност.
3
Исхрана за хормонална рамнотежа
Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репро...3
Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репро...
3
Колку трпение бара патот до бременост?
Ако не забремените веднаш, не паниете. Прочитајте што е навистина нормално додека се обидувате и кога е време да побарат...2
Ако не забремените веднаш, не паниете. Прочитајте што е навистина нормално додека се обидувате и кога е време да побарат...
2
