/11 /11

Ако сте во период на растење на заби на пример, тоа е придружено со голем број на болести или моментални болки, и не е соодветен момент за промена на климата. Разгледајте ги сите овие "мали" детали за да заштедите и на себе и на целото семејство евентуални проблеми и несакани емоции.

Ако главниот твој страв е дека на плажите се "шетаат" летни вируси, би можело месец пред патувањето детето да прима пробиотици (живи микробиолошки хранливи додатоци), се разбира по консултација со неопходниот специјалист. Ова ќе ја осигури добрата состојба на дигестивниот систем.

Корист од даровите на природата

Сега е време да се грижиме за стимулирање и зајакнување на имунолошкиот систем на малото дете. Морето ве очекува! Еве како да ги искористат предностите на неговите дарови и што е потребно за нивна апсорпција:

1. Шетање детето по крајбрежниот појас на плажа - на влажниот песок. Ветрот носи не само свежина - користа од него е голема, бидејќи содржи бројни минерали. Ако детето може само да оди, пуштете го да бега босо по брегот (ова е областа каде што најтешко се оди). На овој начин се зајакнува мускулниот систем. Нека прошетките по плажа бидат во раните и подоцнежните часови, за да има навистина корист, а не штета.

2. Јодна пареа - една од најголемите предности на морето, е што е особено корисно ако детето има проблеми со болести на дишните патишта. Можете да дишете пареа од јод, шетајќи покрај морето само рано наутро - при изгрејсонце (кон 5-6 часот). 30 минути се доволни за стимулирање на имунолошкиот систем. Не е потребно да го будите детето - тоа може спокојно да го продолжи сонот во количката.

3. Изберете место за одмор каде сте релативно убедени дека морската вода е чиста.

4. Ако можете, организирајте летен одмор, така што по морето детето веднаш да оди на планина, дури и за 1 ден. Ова е многу корисна постапка. Разликите во височината и во температурите се состојби кои претставуваат стрес за имунолошкиот систем и соодветно негово зајакнување. Пред паузата сепак, консултирајте се со педијатар, кој исто така ќе даде своја проценка за здравјето и состојбата на детето. Секогаш е потребна точната мерка, за да има максимална корист.

5. Позитивните емоции од контактот со водата и од играта со песок го зајакнуваат имунолошкиот систем на неверојатен начин. Запомнете  дека психоемоционалната клима е многу важна за детето. Затоа насмевките на мама и тато се исто така дар, потребен за здравјето. А морето ни предизвикува  повеќе расположение, хармонија и мир.