Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Кои се придобивките од “сончевиот” витамин?
Редакција Рингераја, 25.10.2019
За разлика од останатите витамини кои во организмот се внесуваат исклучиво преку храна, или додатоци на исхрана, витаминот Д може да се синтетизира во организмот, поточно во кожата, од еден облик на холестерол и тоа под влијание на сончевите зраци
|
/11
Иако физиолошката улога на витаминот Д е поврзана со одржување на мускулатурата и коските, биолошките својства на овој витамин се однесуваат и на имуниот, ендокриниот, кардиоваскуларниот и невролошкиот систем.
Основно и најдобро испитано подрачје на примената на витамин Д е потпорна терапија за остеопороза
Стручњаците кои се занимаваат со оваа тематика, најчесто препишуваат дневен внес од 800-1200 мг. калциум од храна и додатоци на прехрана, како и 800-1200 ij витамин Д за жени во постменопауза со остеопороза.
Многу епидемиолошки истражувања покажале корелација меѓу недостаток на витамин Д и зголемен број на заболени од дијабетес тип 1. Неговиот недостаток е поврзан и со зголемен број на заболени од дијабетес тип 2.
Треба да се има во предвид дека описот на индикации и подрачјето на примена на сончевиот витамин се многу поопсежни од она што порано се мислеше, а новите истражувања и откритија се појавуваат скоро секој ден. Ова е само еден скромен увид во потенцијалот на најстариот витамин на планетата Земја, чии моќи допрва ќе ги запознаваме.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Од партнерство до родителство
Кога во домот пристигнува новиот член, вашето бебе, доаѓаат љубов, хаос, но и промени што го тестираат и најстабилниот п...
4
Кога во домот пристигнува новиот член, вашето бебе, доаѓаат љубов, хаос, но и промени што го тестираат и најстабилниот п...
4
Препораки за исхрана на детето до 1 година
Ексклузивно доење се препорачува во првите шест месеци, но најновата препорака на СЗО е да се започне со воведување на д...3
Ексклузивно доење се препорачува во првите шест месеци, но најновата препорака на СЗО е да се започне со воведување на д...
3
Дали Covid-19 се пренесува преку мајчиното...
Доењето е најдобар извор на исхрана за бебиња и ги штити од болести. Но, мајките ќе бидат разбирливо загрижени и ќе се з...3
Доењето е најдобар извор на исхрана за бебиња и ги штити од болести. Но, мајките ќе бидат разбирливо загрижени и ќе се з...
3
Стари македонски имиња за девојчиња
Старите македонски имиња повеќе не се популарни, а еве кои традиционални имиња во себе кријат неверојатна симболика:3
Старите македонски имиња повеќе не се популарни, а еве кои традиционални имиња во себе кријат неверојатна симболика:
3
