Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
„Бејби блуз“ е честа емоционална состојба што ја доживуваат многу мајки во првите денови по породувањето. Се карактеризира со ненадејни промени во расположението, плачливост и чувство на преоптовареност, иако бебето е посакувано и сакано.
|
Фото:Canva/Краткотрајна, но интензивна емоционална промена по породувањето.
/11
Зошто се јавува бејби блуз?
Главната причина се наглите хормонални промени по породувањето. По раѓањето на бебето, нивото на хормони драстично се менува, што влијае на емоциите и расположението.
Особено важни се промените во естрогенот и прогестеронот, кои нагло опаѓаат по породувањето.
Дополнително, влијаат и:
- физичкиот замор и недостиг на сон,
- новата животна улога и одговорностите кои доаѓаат,
- болката и физичкото закрепнување,
- промените во рутината.
Симптоми на бејби блуз
Најчести знаци се:
- плачливост без јасна причина,
- чувствителност и раздразливост,
- промени во расположението,
- чувство на несигурност,
- анксиозност или напнатост.
Колку трае?
Бебе-блуз обично започнува 2-3 дена по породувањето и трае неколку дена до две недели. Исчезнува постепено сам од себе.
Ако симптомите траат подолго од две недели или се влошуваат, може да се работи за постпородилна депресија и потребна е стручна помош.
Како да си помогнете?
- Одморајте секогаш кога е можно.
- Прифатете помош од партнерот и семејството.
- Зборувајте за вашите чувства.
- Хранете се редовно и здраво и пијте доволно вода.
- Излегувајте на свеж воздух.
Кога да побарате помош?
Побарајте лекар или психолог ако:
- чувствата на тага се интензивни и долготрајни,
- имате потешкотии да се грижите за себе или бебето,
- се појавуваат мисли на очај или анксиозност.
Бејби блуз е нормална и привремена состојба која ја доживуваат многу мајки. Тоа не значи слабост, туку природна реакција на големите хормонални, физички и животни промени.
Со поддршка, одмор и разбирање, оваа фаза обично поминува брзо, отворајќи простор за поврзување со бебето и новата улога на мајчинството.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Најголемите предности на мајчиното млеко
Мајчиното млеко е природна и целосна храна која е совршено прилагодена на потребите на новороденчето.
7
Мајчиното млеко е природна и целосна храна која е совршено прилагодена на потребите на новороденчето.
7
Како расте бебето во првата година од живо...
Првата година од животот е период на неверојатно брз раст и развој. За само дванаесет месеци, новороденчето поминува пат...4
Првата година од животот е период на неверојатно брз раст и развој. За само дванаесет месеци, новороденчето поминува пат...
4
Што би сакал/а да знаев пред да станам род...
Родителството често изгледа како нешто што инстинктивно ќе се случи, но вистината е дека тоа е процес на учење, прилагод...4
Родителството често изгледа како нешто што инстинктивно ќе се случи, но вистината е дека тоа е процес на учење, прилагод...
4
Егзема или атопичен дерматит
Егзема или атопичен дерматит е воспаление на кожата предизвикано од комбинација на наследни фактори и одредени надворешн...4
Егзема или атопичен дерматит е воспаление на кожата предизвикано од комбинација на наследни фактори и одредени надворешн...
4
