Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Прв ден
Доручек: Jогурт, младо сирење, црн леб
Ужина: Овошје или овошен сок
Ручек: Kомпир салата со печена риба, црн леб или двопек
Ужина: Овошје или овошен сок
Вечера: Варен зеленчук, парче бело месо, салата, парче двопек
Втор ден
Доручек: Мусли во млеко
Ужина: Малку сладолед
Ручек: Чорба од зелка со парче месо и салата од цвекло
Ужина: Бело кафе
Вечера: Варен зеленчук, парче бело месо, салата, парче двопек
Трет ден
Доручек: Сок од морков, црно кафе
Ужина: Чисти не солени семки од сончоглед
Ручек: Салата од карфиол, парче пилешко месо и парче двопек
Ужина: Овошје или овошен сок
Вечера: Јогурт, парче двопек, салата
Четврти ден
Доручек: Мусли
Ужина: Eдна крофна
Ручек: Сварена супа која содржи парче говетско месо, морков и компир, салата и парче двопек
Ужина: Сок од зеленчук
Вечера: Џем на парче леб и зелен чај
Петти ден
Доручек: Џем на парче леб и зелен чај
Ужина: Овошје
Ручек: Чорба од грашок, парче двопек и салата
Ужина: Сок комбинација од овошје и зеленчук
Вечера: Варен зеленчук, риба, салата, парче двопек
Шести ден
Доручек: Сок од овошје и зеленчук, сирење и парче двопек
Ужина: Овошје или овошеншна салата
Ручек: Шницла од соја, салата од компири и сок од домати
Ужина: Една палачинка
Вечера: Варен зеленчук, парче бело месо, салата, парче двопек
Седми ден
Доручек: Сок од морков, црно кафе
Ужина: Чисти не солени семки од сончоглед
Ручек: Салата од карфиол, парче пилешко месо и парче двопек
Ужина: Овошје или овошен сок
Вечера: Пица со зеленчук
Вака би требало да изгледа вашето мени доколу сте премни да тргнете во поход против целулитот. Забележувате дека диетата не е многу строга, а некои намирници доколку ги немате во моментот можете да ги замените со други кои се многу слични. Држењето на оваа диета ќе ви помогне да се ослободите од целулитот и да си ја повратите самодовербата. При држењето на оваа диета еве на што уште треба да обрнете внимание:
Рековме дека некои намирници понекогаш можете да ги замените, но оваа храна никогаш немојте да ја консумирате:
И за крај ...
За антицелулит диетата да биде успешна, покрај редовните физички активности, практикувајте масажа, масажата е еден многу ефикасен лек против целулитните наслаги ...
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Натусана - 20 години присуство на македонскиот пазар
Оваа година се навршуваат 20 години од присуството на Натусана на маке...
НАГРАДНА ИГРА: Парови спои и Лакалут награди освои
Ајде да играме Меморија и да освоиме награди! Натусана и Рингераја орг...
Правилна грижа за забите во училишна возраст
Стоматолошката грижа за децата на училишна возраст може да биде многу ...
Што да јадат децата за да имаат здрави заби?
Сите сме слушнале дека млекото гради силни коски. Но, дали знаевте дек...
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Носот.
пеперутка16
Како го чистите носот на малите деца?