Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Цреши за добар сон
Сокот од цреши е идеален, ако имате проблеми со спиењето. За да се справите со несоницата, пијте чаша сок од цреши половина час пред спиење. Црешите се добар извор на мелатонин, чиј недостаток се поврзува со проблемите со спиењето.
Цреши против дијабетес
Луѓето со дијабетес не можат да си дозволат да јадат секакви плодови, но црешите се соодветни за нив. Црешите имаат низок гликемиски индекс - 22, што го прави идеален за дијабетичари.
Цреши против болести на срцето
Црешите се една од храните за здраво срце. Го намалуваат ризикот од високи нивоа на лошиот холестерол и висок крвен притисок.
Цреши за младост
Црешите се плод со најголемо количество антиоксиданси. Антиоксидансите се важни за борбата со слободните радикали. Оттука јадењето цреши ќе ве направи помлади.
Цреши за рамен стомак
Црешите се супер храна за рамен стомак. Се смета дека редовната консумација на цреши го спречува натрупувањето на масти во стомачната област.
Цреши за добра меморија
Според истражувањата црешите се многу добра храна за подобрување на меморијата. Според последните анкети редовната консумација на цреши може да го забави ризикот од развој на Алцхајмерова болест.
Цреши при болки во мускулите
Сокот од цреши е одличен начин да се справите со болките во мускулите по природен пат. Затоа, ако планирате сериозна физичка активност, јадете цреши.
Цреши против рак
Црешите се богати со бета каротен и витамин Ц. Овој коктел од корисни состојки се смета дека помага во борбата со некои видови рак. И запомнете, колку потемни се црешите толку се подобри. Причина: имаат повеќе антиоксиданси
Цреши за слабеење
Црешите се омилен плод за слабеење. Црешите содржат антоцијани кои ги активираат молекулите во телото кои го зголемуваат согорувањето на мастите и ја спречуваат нивната акумулацијата.
Гихтот се добива кога во крвта има премногу урична киселина. Тоа од своја страна доведува до отекување и воспаленија. Според анкетите 2 чаши свежи цреши дневно го намалува количеството урична киселина во крвта за 15%. Според други истражувања истите бенефиции ги има и во сокот од цреши.
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Натусана - 20 години присуство на македонскиот пазар
Оваа година се навршуваат 20 години од присуството на Натусана на маке...
НАГРАДНА ИГРА: Парови спои и Лакалут награди освои
Ајде да играме Меморија и да освоиме награди! Натусана и Рингераја орг...
Правилна грижа за забите во училишна возраст
Стоматолошката грижа за децата на училишна возраст може да биде многу ...
Што да јадат децата за да имаат здрави заби?
Сите сме слушнале дека млекото гради силни коски. Но, дали знаевте дек...
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Носот.
пеперутка16
Како го чистите носот на малите деца?