|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

СТАТИИ

Разликата меѓу здрава исхрана и диета

Автор: Редакција Рингераја | 23.9.2025
image

Во денешно време речиси секој зборува за исхрана. Некој држи диета, друг се обидува да јаде „здраво“. Но често овие два поими се мешаат, иако разликата меѓу нив е голема.

Кои намирници ја чуваат простатата?

Автор: Редакција Рингераја | 21.9.2025
image

Простатата е мала, но важна жлезда која игра клучна улога во репродуктивното здравје на мажите.

Пита од просо и сирење

Автор: Редакција Рингераја | 15.9.2025
image

Ако сакаш да внесеш разновидност во исхраната и да пробаш нешто малку поинакво од класичните пити, питата од просо и сирење е одличен избор.

Јадете повеќе, а внесувајте помалку калории

Автор: Редакција Рингераја | 9.9.2025
image

Во време кога многумина сакаат да се хранат поздраво и да ја одржат својата тежина, едно од најголемите прашања е: како да се чувствуваме сити без да внесеме премногу калории?

Желба за чипс или чоколадо?

Автор: Редакција Рингераја | 27.8.2025
image

Сите имаме денови кога ништо не оди според планот, а најлесниот начин да се утешиме изгледа како парче пица, чоколадо или чипс.

Што да јадете кога водата не ви е доволна?

Автор: Редакција Рингераја | 27.8.2025
image

Хидратацијата најчесто ја поврзуваме со пиење вода, но телото ја добива потребната течност и преку храната.

Намирници што заситуваат, а имаат малку калории

Автор: Редакција Рингераја | 26.8.2025
image

Кога сакаме да ја контролираме тежината или да го подобриме здравјето, изборот на храна што нe заситува, а притоа не е калорична, е клучен.

image

Во потрагата по здраво и природно слабеење, често забораваме дека течностите кои ги внесуваме играат исто толку голема улога како и храната.

image

Метаболизмот е моторот на нашето тело. Тој ја регулира енергијата, согорувањето на калории и начинот на кој телото ја обработува храната.

Навики што тивко ве дебелеат. Како да ги смените?

Автор: Редакција Рингераја | 3.8.2025
image

Не се секогаш големите оброци или слатките во полноќ причината за наталожените килограми.

СТРАНА 1 ОД 4


Анкета

Kolku devojcinja po ime Jana poznavate?
Yummy Mammy

Otprilika...

Poznavam pomalku od 3 (54%)

Poznavam pomalku od 7 (28%)

Poznavam poveke od 7 (11%)

Ne poznavam nikoj po ime Jana (6%)


Број на сите гласови: 125

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!