СТАТИИ

Благи грчеви во долниот дел на стомакот околу средината на менструалниот циклус се честа појава.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога размислуваме за плодноста, често се прашуваме „Дали моето тело функционира како што треба?“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Репродуктивното здравје не зависи од една намирница, чај или суплемент. Најмногу значат секојдневните навики, разновидната исхрана и навремената медицинска грижа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Женското тело природно се менува во текот на менструалниот циклус. Некои од тие промени можат да дадат корисни знаци дека се приближува овулацијата и дека започнува плодниот период.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Женската плодност зависи од повеќе фактори како возраста, овулацијата, здравјето на јајчниците и јајцеводите, хормоните, начинот на живот и здравјето на партнерот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Деновите пред менструацијата кај многу жени можат да донесат различни физички и емоционални промени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Протеините се важен дел од исхраната кога планирате бременост. Тие не се „лек за плодност“, но обезбедуваат аминокиселини потребни за клетките, хормоните, ткивата и нормалното функционирање на организмот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Обидите за зачнување понекогаш траат подолго отколку што очекуваме. Тоа не значи автоматски дека постои проблем со плодноста, но постојат препораки кога е добро да се побара стручна проценка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната сама по себе не може да гарантира полесно зачнување, но разновидната и балансирана исхрана обезбедува хранливи материи важни за нормалното функционирање на организмот и репродуктивниот систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните имаат клучна улога во женскиот репродуктивен циклус.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ