СТАТИИ

Неодамна стана мајка и грижата околу новороденчето ти стана главна преокупација во животот. Но, едно нешто што сигурно те загрижува е - дали, кога и како да си го вратам телото во форма!?Ја имаме вистинската личност која ќе ти даде вистински насоки!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Не само што мускулите и лигаментите ќе страдаат за време на бременоста, но царскиот рез, исто така, ќе доведе до дополнителни промени во нив. Затоа, по оваа операција, треба да бидете внимателни и да изведувате само лесни вежби

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Видеото кое денес ви го претставуваме е кратко, но детално ќе ви објасни кои физички активности и вежби можат да го подобрат вашиот сексуален живот

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Инспирација... кој ако не бебушите

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Стануваш, недела е.. се мислиш што да направиш попрво, да истрчаш и направиш тренинг, да го средиш детето или да зачистиш по дома. Александра Рожновска е пример како се игра симултанка на секое поле...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пролетта и летото се двете најпогодни сезони во годината за симнување на килограми, бидејќи се идеални за вежбање на отворено

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста и мајчинство, прекрасните периоди во животот на жената треба што повеќе да бидат исполнети со мир и спокојство, во што ќе придонесат различните активности за кои можеби досега сте немале време: шетање во природа, читање книги, вежбање

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Се грижите за тоа како ќе изгледате после породувањето? Стравувате дека вашата линија ќе биде уништена, а со тоа и вашата самодоверба? Не очајувајте, ние имаме решение за вас

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Рамен стомак во домашни услови? Звучи неверојатно, но не е толку тешко да се постигне како што навидум изгледа

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ