Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Трудничкиот период е време кога телото се менува, но тоа не значи дека треба да се одмарате цело време. Правилните, лесни вежби можат да го подобрат расположението, да ја зајакнат мускулатурата и да го намалат заморот без ризик за бебето.
Секој пат до бременост е различен. За некои, тоа е брз и лесен процес, за други пат полн со предизвици, трепет и надеж.
Од првите денови по раѓањето, пелените стануваат дел од секојдневниот живот на вашето бебе. Но изборот на прави пелени не е само прашање на големина. Тоа е одлука што влијае на комфорот, здравјето на кожата и вашето секојдневно искуство како родител.
Породувањето е длабоко личен и значаен настан. Иако се одвива во медицинска установа, жената не престанува да биде активен учесник во процесот.
Во момент на повреда, паниката и брзите реакции често нe тераат да направиме грешки кои можат да ја влошат состојбата. Иако помошта со добра намера е важна, погрешните постапки можат да предизвикаат дополнителна штета.
Не мора да одите во теретана за да бидете активни и здрави. Со само 15 до 20 минути дневно, можете да го зајакнете телото, да го подобрите расположението и да ја одржувате кондицијата.
Зимата носи убави моменти, но и високи сметки за греење. Добрата вест е дека постојат паметни и ефективни начини да го одржите домот топол, без да ги празните паричниците
Психичката подготовка за породување е исто толку важна како и физичката. Начинот на кој жената го доживува породувањето често зависи од нејзините очекувања, стравови и чувството на контрола.
Крвниот притисок е еден од најважните показатели за здравјето на срцето и крвните садови. Често го мериме само кога нешто не е во ред, но разбирањето на тоа што значат вредностите може навреме да спречи сериозни здравствени проблеми
Во општество што сe уште го гледа бракот како на нешто што „мора да трае по секоја цена“, разводот често се доживува како пораз. Како нешто што не успеало.
забава Бремените
Автор: bobik
Зошто е важно да влезете во бременоста со здрава тежина
Тежината пред бременоста може да влијае врз плодноста, текот на бремен...
Новороденчињата поминуваат голем дел од денот во сон, но нивниот ритам...
Преминот од пелени кон нокшир е важен чекор во развојот на детето. ...
Причини за вагинална сувост во бременоста
Бременоста носи бројни хормонални промени што влијаат врз целото тело,...
Природни начини за ублажување на настинка и грип
Топлите напивки, одморот и доволниот внес на течности можат да помогна...