|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Вашето здравје е првиот дом на идното бебе

Редакција Рингераја, 28.4.2026
Бременоста е едно од најважните животни поглавја, а најдобрата подготовка започнува уште пред да се појави позитивниот тест.

image
Фото:Canva/Грижата за сопственото тело пред бременост е најважниот чекор кон здрав почеток на новиот живот.
/11


Грижата за сопственото здравје е првиот чекор кон здрава бременост и добро чувство на сигурност.

 

Пред да започнете со планирање на бебе, важно е да направите контролни прегледи кај матичниот лекар и гинеколог. Овие прегледи помагаат навреме да се процени општата здравствена состојба и да се откријат евентуални проблеми кои можат да се решат пред бременоста.

 

Лекарот може да препорача лабораториски анализи, проверка на хормоналниот статус, како и совети за исхрана, витамини и здрави животни навики. Често се препорачува и започнување со земање на фолна киселина, која има важна улога во раниот развој на бебето.

 

Овој период е и добра можност да се посветите на себе да внесете повеќе балансирана исхрана, да го намалите стресот, да спиете доволно и да воведете умерена физичка активност.

 

Кога телото е подготвено и здраво, и бременоста започнува со повеќе мир, сигурност и доверба во сопственото тело.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

20 Работи кои треба жената да ги направи п...
Доаѓањето на детето со себе носи многубројни промени во животот на партнерите. Со тие промени полесно ќе се носите докол...
4
Овулација и плодни денови
До овулација доаѓа кога јајце клетката која созревала во јајникот во текот на циклусот ќе се издвои и ќе го започне свој...
4
Користење тестови за утврдување овулација
Сe повеќе жени се одлучуваат да користат тестови за утврдување на овулација или затоа што активно се обидуваат да забрем...
3
Платив 720 фунти за своето бебе...
Иако го носела своето бебе девет месеци, како и сите трудници, нема генетска поврзаност со ќерка и. Нејзината ќерка е ро...
3




Анкета

Циста.
пеперутка16

Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?