vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
/11
Иднината ја менуваат малите нешта што ги правиме секој ден. Не големите одлуки што ги носиме еднаш годишно.
Топло мирно будење наместо хаотично станување од кревет. Една чаша вода наместо првата негативна мисла. Пет минути длабоко дишење пред да одговорите на светот.
Кратка прошетка. Не да се храните програмирано туку да го слушате своето тело.
Не да сте секогаш крајно продуктивни туку да бидете тука, во моментот и да не се откажувате. Тие мали моменти создаваат ритам, кој пак станува навика. А навиката ја креира вашата иднина.
Промените не доаѓаат одеднаш. Тие растат и се прават секој ден. Како растение кое го полевате ден по ден и гледате како расте, се менува.
Денес бидете благодарни што се развивате, што верувате во себе дури и кога сте тивки и уморни.
Афирмација за денес:
„Ги правам малите чекори што водат до големи промени. Верувам во процесот што ме гради.“
Не ти треба нов живот. Ти треба нова секунда, нов здив, нов мал чекор денес.
Ваша Рингераја.
4
4
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Како лекарите ги пресметуваат неделите на бременост?
Неделите на бременост не се бројат од денот на оплодувањето. ...
Кога започнуваат симптомите на ПМС?
Промените во расположението, надуеноста, чувствителните гради и зголем...
Зошто бебињата се напрегаат и испуштаат звуци?
Грчењето, стенкањето и напрегањето кај бебињата често ги загрижуваат р...
Од играчки до чорапчиња, зошто бебето става сe во уста?
Од играчки и прсти до ќошиња од ќебенца за бебето устата е еден од нај...
Нередовниот циклус, зголемената влакнетост, акните и потешкотиите со з...