Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Пред зачнување - што е важно да знаете и да направите?
Редакција Рингераја, 23.1.2026
Периодот пред зачнување е исклучително важен за здрава бременост и развој на бебето. Подготовката на телото и умот уште пред да забремените може значително да влијае на текот на бременоста и на здравјето на идното дете.
|
Фото:Freepik/Подготовката за бременост не започнува со позитивен тест, туку со информирани избори за здравјето, телото и умот и кај жената и кај мажот.
/11
1. Лекарски прегледи
Пред планирање бременост се препорачува гинеколошки преглед, ПАП тест, ултразвук и основни лабораториски анализи.
2. Фолна киселина
Земањето фолна киселина најмалку еден месец пред зачнување го намалува ризикот од вродени аномалии и е еден од најважните чекори во подготовката.
3. Здрави животни навики
- Воведете балансирана исхрана.
- Имајте редовна физичка активност.
- Избегнувајте алкохол и цигари.
4. Контрола на хронични состојби
Доколку постојат здравствени состојби како дијабетес, проблеми со тироидната жлезда или анемија, тие треба да бидат под контрола пред зачнувањето.
5. Ментална и емоционална подготовка
Намалувањето на стресот и грижата за менталното здравје имаат големо влијание врз хормоналниот баланс и фертилитетот.
Планирањето бременост започнува пред зачнувањето. Со навремена грижа и информирани одлуки, создавате најдобри услови за здрава бременост и силен почеток на нов живот.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Како исхраната влијае врз хормоналниот бал...
Хормоните се малите „гласници“ во нашето тело кои управуваат со скоро сe, од енергија и расположение, до плодност, сон и...
29
Хормоните се малите „гласници“ во нашето тело кои управуваат со скоро сe, од енергија и расположение, до плодност, сон и...
29
Сексуална пракса при обид за забременување
Кога паровите ќе решат дека е време за бебе, често се појавуваат бројни прашања и тоа од кога е „правото време“ до тоа д...12
Кога паровите ќе решат дека е време за бебе, често се појавуваат бројни прашања и тоа од кога е „правото време“ до тоа д...
12
Проверка на цервикалната слуз
Телото секојдневно ни испраќа сигнали само треба да научиме да ги читаме. Еден од најпрецизните природни показатели за п...4
Телото секојдневно ни испраќа сигнали само треба да научиме да ги читаме. Еден од најпрецизните природни показатели за п...
4
Најдобрите намирници за подобрување на пло...
Кога зборуваме за плодност, често прво помислуваме на хормони и медицински испитувања.4
Кога зборуваме за плодност, често прво помислуваме на хормони и медицински испитувања.
4
