Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Слабеењето често се доживува како позитивен процес, посебно кога е мотивирано од здравје и подобра благосостојба.
Слабеењето е тема која постојано предизвикува интерес, но истовремено е и полно со дезинформации.
Ако некогаш сте барале начин за слабеење, сигурно сте ја слушнале фразата „калориски дефицит“. Но што всушност значи тоа и зошто е толку важен фактор за намалување на телесната тежина?
Во потрагата по здраво и природно слабеење, често забораваме дека течностите кои ги внесуваме играат исто толку голема улога како и храната.
Слабеењето често изгледа како едноставна математика, внеси помалку калории отколку што трошиш.
Кога станува збор за слабеење, едно од првите нешта што многумина го прават е помислата дека треба да се гладува. Овој пристап изгледа логичен: ако внесуваш помалку храна, ќе изгубиш килограми.
Многумина се соочуваат со фрустрацијата кога го ограничуваат внесот на храна, а бројката на вагата не се менува или дури расте.
Кога зборуваме за слабеење, често мислиме на исхраната и физичката активност. но дали знаевте дека изборот на пијалоци може значително да влијае врз метаболизмот и процесот на топење килограми?
Колку повеќе навлегуваме во светот на фитнесот и здравјето, толку повеќе стануваме фокусирани на бројката што ја покажува вагата.
Кога станува збор за слабеење, една од најчестите дилеми е: дали е подобро да се фокусираме на кардио тренинзи или на тренинг со користење тежина?
забава Бремените
Автор: bobik
Отитис - воспаление на уво, домашни мерки и терапија
Отитисот, односно воспалението на увото е честа состојба кај деца, но ...
Анксиозност по породување - како да ја препознаете?
Постпородилниот период често се поврзува со радост, исполнетост и нов ...
Јакнење на имунитетот. Природна одбрана од инфекции
Имунитетот е нашиот прв и најважен заштитник од вируси, бактерии и дру...
Обидите за бременост не се соло патување
Обидите за бременост често изгледаат како тивка борба. Календар, тесто...
Кандида, што ја активира и како да ја контролирате?
Кандида (Candida albicans) е габа која природно живее во организмот во...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
