Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Гласовитата Бијонсе никогаш и не била особено слаба, ниту пак го сака тоа. За неа враќањето во форма повеќе би значело добивање на психичка сила
|
/11
Бијонсе е фан на фитнес тренинзи со тегови. Пред породувањето таа не пропуштала ниту еден тренинг, дури и кога ја очекувал концерт со сложена кореографија.
За да се врати во форма, чоколадната убавица планира да тренира 6 пати неделно, најчесто наутро: “Така се тонизирам за денот кој претстои и се чувствувам подобро”, објаснува таа.
Пејачката не сака да ослабе премногу и да го промени обликот на телото, туку само да ги зајакне деловите на телото, кое се опуштија со бременоста.
Диета
Бијонсе никогаш не се подложувала на строги диети, па заради тоа кај неа не сме забележале јо-јо ефект.
Таа ќе продолжи да внимава на менито но, како и досега, еднаш неделно ќе си дозволи да јаде некое од омилените забранети искушенија.
Бијонсе му дава предност на свежиот зеленчук, јаде помалку овошје и повеќе протеини.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
На кафе кај Maggietheveggie
Во морето од креативни и интресни Инстаграм профили, нашето внимание го привлече инспиративниот профил на Маги Михајловс...
6
Во морето од креативни и интресни Инстаграм профили, нашето внимание го привлече инспиративниот профил на Маги Михајловс...
6
Тајните за (не) успешен брак
Статистиката вели дека секој петти брак во Македонија завршува со развод, а во 85 % од случаите причина се лошите финанс...4
Статистиката вели дека секој петти брак во Македонија завршува со развод, а во 85 % од случаите причина се лошите финанс...
4
Совети за успешен брак од една разведена ...
Прифатете го напишаното со доза сериозност, но исто така и со доза на хумор. Нека вашата врска биде прекрасна, здрава и ...4
Прифатете го напишаното со доза сериозност, но исто така и со доза на хумор. Нека вашата врска биде прекрасна, здрава и ...
4
Не еднаш неделно, не секој втор ден
Во лето, кога потењето е зголемено, а прашината, солта и УВ-зраците го „бомбардираат“ скалпот, логично се поставува праш...3
Во лето, кога потењето е зголемено, а прашината, солта и УВ-зраците го „бомбардираат“ скалпот, логично се поставува праш...
3
