vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Гласовитата Бијонсе никогаш и не била особено слаба, ниту пак го сака тоа. За неа враќањето во форма повеќе би значело добивање на психичка сила
|
/11
За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Бијонсе е фан на фитнес тренинзи со тегови. Пред породувањето таа не пропуштала ниту еден тренинг, дури и кога ја очекувал концерт со сложена кореографија.
За да се врати во форма, чоколадната убавица планира да тренира 6 пати неделно, најчесто наутро: “Така се тонизирам за денот кој претстои и се чувствувам подобро”, објаснува таа.
Пејачката не сака да ослабе премногу и да го промени обликот на телото, туку само да ги зајакне деловите на телото, кое се опуштија со бременоста.
Диета
Бијонсе никогаш не се подложувала на строги диети, па заради тоа кај неа не сме забележале јо-јо ефект.
Таа ќе продолжи да внимава на менито но, како и досега, еднаш неделно ќе си дозволи да јаде некое од омилените забранети искушенија.
Бијонсе му дава предност на свежиот зеленчук, јаде помалку овошје и повеќе протеини.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
До рамен стомак за седум дена
Летото е пред нас, а со него и одењето на езеро, море и базен, а Вие имате масни наслаги на стомакот? Доколку немате мно...
4
Летото е пред нас, а со него и одењето на езеро, море и базен, а Вие имате масни наслаги на стомакот? Доколку немате мно...
4
Што е себум и зошто и е потребен на кожата?
Кога ќе слушнеме „себум“, често помислуваме на мрсна кожа, сјај на лицето или акни.3
Кога ќе слушнеме „себум“, често помислуваме на мрсна кожа, сјај на лицето или акни.
3
Татјана Стојановска: Сакам пак да бидам мајка
Задоволна од она што го пружа на публиката, работлива, искрена, истрајна, отворено зборува за разводот со Благоја Груевс...3
Задоволна од она што го пружа на публиката, работлива, искрена, истрајна, отворено зборува за разводот со Благоја Груевс...
3
