vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Костенот е драгоцено суво овошје кое има двојна кора што го штити од пропаѓање. Костенот не е високо калоричен како останатото овошје, околу 100 грама костени имаат околу 200 калории, а преставуваат нутритивно високо вреден и заситен оброк, затоа убаво е да ги јадете на секаков начин без разлика дали се печени, варени или пак како пире со нискокалоричен шлаг.

Што e друго важно за костените, што треба да го знаете?
Тие се богати со скроб и поради тоа имаат голем енергетски капацитет и добро се варат во организмот. Можете да ги јадете и за време на диета, бидејќи полни се со протеини, железо и минерални соли. Костенот ни ја дава потребната цврстина на мускулите, ни го зајакнува имунитетот и е делотворен во борбата против анемијата. Со еден збор не подготвува за ладната зима.
Статијата е преземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)
4
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Што е себум и зошто и е потребен на кожата?
Кога ќе слушнеме „себум“, често помислуваме на мрсна кожа, сјај на лиц...
Следна бременост по ИВФ. Што треба да знаете?
Ако претходната бременост била постигната со вонтелесно оплодување (IV...
Причини за слаб квалитет на сперма
Квалитетот на спермата е важен фактор за машката плодност. На него мож...
Нередовна овулација и проблеми со зачнување
Овулацијата е моментот кога јајникот ослободува јајце клетка која може...
Како да изберете соодветен метод за контрацепција?
Не постои еден метод за контрацепција кој е најдобар за сите жени. Она...