Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Дали сте свесни дека сте бремени цел месец? Нивото на труднички хормони расте, затоа утринските мачнини секој ден се полоши. Иако се викаат утрински, можат да се појават во текот на целиот ден, па дури и навечер или во текот на ноќта. Со нив обидете се да се борите со правилно распоредени оброци во текот на целиот ден. Оброците нека бидат помали и урамнотежени. И уште еден мал совет: во текот на ноќта имајте покрај вас неколку бисквити. Пред да станете наутро, полека изедете ги. Желудникот така ќе има работа и можеби ќе успеете да го излажете да заборави« на мачнината.
Во градите можете да осетите болка, можеби и од појака природа, а темниот дел на брадавиците, може уште повеќе да потемни. Сите тие промени настануваат како резултат на зголемено доаѓање на крв во градите, па дури и поради делувањето на хормоните прогестерон и естроген кои сега се многу покачени.
Количината на крвта и плазмата во телото се зголемува. Затоа ве советуваме дневно да пиете барем 1,5 л вода која треба рамномерно да ја распределите во текот на денот. Обидете се да ги исфрлите газираните пијалоци, во нив има многу шеќери, а тоа на некои трудници може да им предизвика поголема мачнина. Заменети ги со сокови, чај или најдобро - обична вода. Бидејќи прогестеронот го забавува варењето и ги шири цревата, трудниците имаат чувство на надуен стомак, а можат да се пожалат и на прекумерни гасови. За жал и тоа е природен процес и дел од нормална бременост.
Плод во 6. недела
Тато во 6. недела
Слични артикли:
Зошто доењето е најдобро?
Претходна недела: 5. недела
Следна недела: 7. недела
Што ми треба за новороденче?
Исхрана за трудници
Во очекување на детето
Бременост и породување
Двојки, тројки, четворки
Породилиште
Спонтан абортус
Вежбање
Форуми за бременост
pumpici za izmolzuvanje
Автор: fetusce
pumpici za izmolzuvanje elektricna Lun
moite najmili
Автор: selvi
Продвижение групп ВК
Автор: prodvijenieVK
Привет! Занимаюсь раскруткой групп ВК!!
Онлайн вакансии
Автор: onlinerabota
Бизнес на дому! Проводите время в сети
moite najmili
Автор: jovanja
забава Бремените
Автор: bobik
Вештачката интелигенција ги управува апаратите во домот
Паметен дом (Smart Home) е концепт во кој сите главни апарати за домаќ...
Твори - Читај - Биди хуман - Проект на Софија Петковска
ТВОРИ – ЧИТАЈ – БИДИ ХУМАН е проект кој под водство на Софија Петков...
Дренвин - Извонреден природен помошник против целулитот
За Дренвин, имаме неколку анонимни изјави од луѓе кои го користеле про...
Правилна исхрана на мали деца во лето
Малите деца, особено во лето се повеќе изложени на ризик од болести ко...
Зошто магнезиумот е важен во бременоста?
Магнезиумот е минерал од витално значење во текот на нашите животи. Ос...
Бременост.
пеперутка16
Кој дел од бременоста најмногу ви се допадна или најлесно?