Mother. во 00:54
на тема RE: Шум на срце кај дете
5 совети за семејна “дигитална детоксикација”
Редакција Рингераја, 14.10.2015
Се помалку разговор и чиста комуникација, се повеќе вперени глави во монитори, телефони, паметни уреди. Како фамилијарно да се детоксицираме од дигиталниот свет?
|
Дигитална детоксикација
/11
Исклучете ги сите монитори 30 минути пред спиење (телевизор, телефони и други уреди)
Не само што ќе им помогне на децата да се подготват за во кревет, исто така ќе помогне да се ограничи генералното време пред монитор во денот.
Забранете рачни уреди од собите
Светлината која доаѓа од телефонот (дури и ако е само за да се провери колку е часот) го руши циклусот на спиење. Регуларен аларм е најдобро за вас. Отстранување уреди од собата значи дека децата не може да се допишуваат, разговараат или играат навечер за време на спиење.
Без монитор за време на оброци
Вниманието кое го одземаат телефоните, телевизорот и другите уреди не само што може да придонесат до прејадување за време на оброкот, но и прават дополнително време поминато пред монитор. Искористете го оброкот како можност да се поврзете со вашата фамилија.
Бидете идол
Родители, вие сте идолите во вашиот дом, така да поставете добар пример кога станува збор за време поминато пред монитор. Водете според пример и охрабрете ги (но не ги усрамувајте) вашите деца да го прават истото.
Излегување на прошетка, заедничка физичка активност, дружба надвор од вашиот дом се одлични примери за активности без дигитални алатки.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Падови кај деца
Децата паѓаат. Тоа е дел од нивниот раст, игра и учење. Од првите обиди за чекорење до лудите трки по игралиштата, падов...
4
Децата паѓаат. Тоа е дел од нивниот раст, игра и учење. Од првите обиди за чекорење до лудите трки по игралиштата, падов...
4
Децата не паметат што им се случило пред 3...
Секој од нас би сакал да може да запомни работи и настани од периодот кога бевме бебиња. Како се однесувавме, што сакавм...3
Секој од нас би сакал да може да запомни работи и настани од периодот кога бевме бебиња. Како се однесувавме, што сакавм...
3
Кога е време за логопед?
“Моето дете не зборува” “Сеуште не изговара Р, а има 3 години” “Почна да пелтечи” “Моето дете погрешно чита” Помош?3
“Моето дете не зборува” “Сеуште не изговара Р, а има 3 години” “Почна да пелтечи” “Моето дете погрешно чита” Помош?
3
Видео: Колку е убаво да се биде мајка?
Три мајки, три различни животи, едно извонредно универзално искуство. Погледнете колку е убаво да се биде мајка
3
3
